胃カメラ前夜
明日は胃カメラの再検査(再々検査?)です。 食事は消化のよいものを20時までに済ませる、と注意事項に書かれてました。 帰ったら、夕飯は自家製餃子でした。 ニラたっぷりで、ニンニクも入った具沢山です。 決して消化は悪くないと思うので、気にせずに食べました。 前回、胃潰瘍が少し残っていたので、今回は完全に消え...
先日、お風呂出てから歯磨きタイムにNHKを観てたら、効果のあるお顔のお手入れを特集していました。
途中からだったのですが、例えば顔にクリーム系を塗る場合は、のばし塗りよりくるくる塗りが効果があると検証していました。
日焼け止めクリームだと、片側だけ日焼けが抑えられたり、保湿クリームだと数日後の水分量が違ったりでした。
さっそくオールインワンクリームで実践しています。
マスクがまだ外せないので擦れて良くないのですが、せめて保湿はしっかりやりたいです。