お味噌汁
冷蔵庫の残りものでお味噌汁を作りました。 常にお味噌汁は必要です。 具沢山にして、野菜をたっぷり摂れるようにしてます。 今日は、実家の父が作ったチンゲンサイを入れました。 あとは玉ねぎとにんじんと、少し残っていた舞茸。 舞茸はご飯に入れることもあって、炊き上がりが近くなると、舞茸の良い香りがします。 次...
![]()
先日、お風呂出てから歯磨きタイムにNHKを観てたら、効果のあるお顔のお手入れを特集していました。
途中からだったのですが、例えば顔にクリーム系を塗る場合は、のばし塗りよりくるくる塗りが効果があると検証していました。
日焼け止めクリームだと、片側だけ日焼けが抑えられたり、保湿クリームだと数日後の水分量が違ったりでした。
さっそくオールインワンクリームで実践しています。
![]()
マスクがまだ外せないので擦れて良くないのですが、せめて保湿はしっかりやりたいです。