小ジャガイモ
先週末実家に帰った時に、父の畑で採れたじゃがいもをもらいました。 小粒版です。 湯掻いて食べたらいいよ、とのことで、皮を剥くのが大変なので、洗って茹でました。 時々実家ではこのような食べ方をしてましたが、主人に『どうやって食べるの?」と聞かれました。 「皮剥いて、おすすめはマヨネーズか塩かな」と言った...
先週健康診断が終わり、結果が届くまでは不安です。
体重やお腹周りは昨年からさほど変わってなくて、それは維持できていることなので良しとします。
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毎日同じくらいの時間に体重測ってますが、半年表示にすると推移が分かります。
このところずっと便通に悩まされてて、サロンに行く度に『便通が…』と言っていたのですが、健康診断前から快調で、そのおかげもあって体重が落ち着いてます。
美味しいものは食べて、でも食べ過ぎないように調整し、もう少し↘︎↘︎↘︎したいです。