ピーマンの肉詰め
冷蔵庫内の食材をできる範囲で一掃しました。 肉類でなかなか出番がなかったミンチの残りと、なんとなく買ったピーマンで、肉詰めができました。 肉の味付けは、ハンバーグ用に買ったナツメグですが、出番がありません💦 少し薄味だったので、もうひと工夫が必要でした。 ケチャップやチリソースで何とか美味しくなりまし...
先週健康診断が終わり、結果が届くまでは不安です。
体重やお腹周りは昨年からさほど変わってなくて、それは維持できていることなので良しとします。
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毎日同じくらいの時間に体重測ってますが、半年表示にすると推移が分かります。
このところずっと便通に悩まされてて、サロンに行く度に『便通が…』と言っていたのですが、健康診断前から快調で、そのおかげもあって体重が落ち着いてます。
美味しいものは食べて、でも食べ過ぎないように調整し、もう少し↘︎↘︎↘︎したいです。