<p>まだ暑さが続く⁉️と思っていましたが、少しずつ和らいでいる気がします。</p> <p>でもまだ8月ですから、暑いですよね。</p> <p>カイゼンボディに行き始めて数年経ちました。</p> <p>頑張って身体カイゼン目指します‼️</p> <p>水分を摂る‼️の教えがあります。欠かせないのが水筒です。</p> <p>職場には大きめのを持って行きます。</p> <p>ちょっとしたお出掛け、家での水分補給には小さめの水筒です。</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6a8/580/97a/thumb_43272_740_973_0_0_auto.jpeg" style="height:973px; width:740px"></p> <p>透明が良い感じ‼️色々欲しくなってしまうんですよね。</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjozNywidXNlcl9pZCI6MTE4OTU2fQ==" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/f8d/33d/cf2/thumb__728_90_0_0_crop.png" style="height:90px; width:728px"></a></p> <p>好きな物を持つってワクワクします。</p> <p>高い物ではないですが、物が増えていく心配もありますが、ワクワク気持ちが勝ちます❤️</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p>

<p>「8（八）」と「18（十八）」で「八十八＝米」という漢字になることから、</p> <p>食の大切さを伝える食育活動を「健康食育」として普及させることが目的だそうです。</p> <p>「食」は何より大切だと思っています。</p> <p>外食はお金もかかりますし、食材を何を使っているか分からなかったりします。</p> <p>美味しい物を食べるってことより、人との良い時間を過ごすという意味で外食をする感じです</p> <p>季節の物、体に良い物を色々沢山とり入れたいと思っています。</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6a8/422/416/thumb_43249_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:1026px; width:770px"></p> <p>カレーはトマト缶を使いドライカレーを作る事が多いです。</p> <p>今回は普通のカレーです。畑のナス、トマトも入れちゃいました。</p> <p>トッピングに畑のゴーヤ、カボチャも美味しかったです。</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjozNywidXNlcl9pZCI6MTE4OTU2fQ==" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/f8d/33d/cf2/thumb__728_90_0_0_crop.png" style="height:90px; width:728px"></a></p> <p>「食」は家族、人の心を豊かにする物です。　お皿や盛り付けに少しこだわると楽しいです。</p> <p>毎日毎日、作るのが面倒にもなりますがね。　楽しもう‼️と思おう‼️</p>

<p>8月17日は「パ（８）イ（１）ナ（７）」の語呂合わせから、『パイナップル記念日』とされているそうです</p> <p>日本では、もっとも有名な産地は沖縄であり国内生産量の殆どは沖縄県産なんですって。</p> <p>パイナップルは時々食べたくなりますが、缶詰が多いです。</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6a8/2d8/583/thumb_43227_1124_1465_0_0_auto.jpeg" style="height:1003px; width:770px"></p> <p>お盆も終わり、通常生活に戻りました</p> <p>お盆は家の事など忙しくて、なんか　ポチッとしたくなり…</p> <p>安い物ですがポチッとしちゃいました</p> <p>ちょっとしたお出掛けに良いかも‼️</p> <p>迷って迷って迷って買いました。色々見てるだけでも楽しいです。</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjozNywidXNlcl9pZCI6MTE4OTU2fQ==" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/f8d/33d/cf2/thumb__728_90_0_0_crop.png" style="height:90px; width:728px"></a></p> <p>「DEAN＆DELUCA」ロゴがお洒落です。自分で書いたら？と子供達に言われましたが（笑）</p>