KAIZENBODY｜60日間で10キロ痩せた！成功者が実行したダイエット食事における5つの基本｜女性専門オールハンドトリートメントならKAIZENBODYエステ予約サイト

<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_school?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjoxNywidXNlcl9pZCI6MTA5NDQwfQ==" rel="noopener noreferrer" target="_blank">＜週4日で年収500万円以上＞オンライン説明会開催</a></span></span></p> <p> </p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250603/21/kaizenbody-pro/b0/03/p/o1080076315609162071.png" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/683/ef3/343/thumb_33622_1080_763_0_0_auto.png"></a></span></span></p> <p> </p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">いつもKAIZENBODYをご利用いただき、誠に有難う御座います。</span></span></p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">本日の美意識新聞は、新サロンオープンのお知らせです！<br><br> Salon Libre 静岡駅前店でお馴染みの青島沙也さんが、このたび独立し、待望のサロンをオープンいたします。<br><br> サロン名は《private salon チャップリン》。<br><br> 場所は静岡駅から徒歩5分の好立地で、通いやすさも魅力です。<br><br> 元看護師として多くの方の“心と体”に寄り添ってきた青島さん。<br><br> その経験を活かし、医療現場で培った「癒し」と「安心感」を新サロンでもご提供します。<br><br> オープンは6月14日（土）。今だけの特別キャンペーンも開催いたします。<br><br> ぜひこの機会に、あなただけのプライベート空間で心と体のリセットを体験してください。</span></span></p> <p> </p> <table border="1" cellpadding="10" cellspacing="0"><tbody><tr><td> <ul><li><a href="#open-campaign">1. オープンキャンペーン</a></li> <li><a href="#owner-nurse">2. 元看護師さんのサロンオーナー</a></li> <li><a href="#to-customers">3. お客様へ</a></li> <li><a href="#access">4. 静岡駅南口から徒歩5分</a></li> </ul></td> </tr></tbody></table> <p> </p> <p> </p> <section id="open-campaign"><h2>1. オープンキャンペーン</h2> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250603/21/kaizenbody-pro/79/fa/p/o1080152715609162075.png" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/683/ef3/55a/thumb_33624_1080_1527_0_0_auto.png"></a></span></span></p> <p> </p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">＜private salon チャップリン＞<br><br> 〒422-8067<br> 静岡県静岡市駿河区南町3-20 ウィズプラシード102号<br><br> 電話：080-2966-4243<br><br> LINE：<a href="https://line.me/ti/p/BEtx6r-i3N#~" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://line.me/ti/p/BEtx6r-i3N#~</a><br><br> HP：<a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/chaplin" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/chaplin</a><br><br> 営業時間：10:00～20:00<br><br> 定休日：毎週月曜日／木曜日<br><br> 代表：青島沙也</span></span></p> <p> </p> <p> </p> <section id="owner-nurse"><h2>2. 元看護師さんのサロンオーナー</h2> <p> </p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250603/21/kaizenbody-pro/6c/3f/p/o1080020015609162081.png" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/683/ef3/7e5/thumb_33626_1080_200_0_0_auto.png"></a></span></span></p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250603/21/kaizenbody-pro/4e/95/p/o1080108015609162080.png" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/683/ef3/8c7/thumb_33627_1080_1080_0_0_auto.png"></a></span></span></p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250603/21/kaizenbody-pro/cf/93/p/o1080108015609162083.png" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/683/ef3/968/thumb_33628_1080_1080_0_0_auto.png"></a></span></span></p> <h2> </h2> <section id="to-customers"><h2>3. お客様へ</h2> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250603/21/kaizenbody-pro/57/b6/p/o1080020015609162086.png" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/683/ef3/a59/thumb_33629_1080_200_0_0_auto.png"></a></span></span></p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250603/21/kaizenbody-pro/99/45/p/o1080108015609162085.png" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/683/ef3/b15/thumb_33630_1080_1080_0_0_auto.png"></a></span></span></p> <h2> </h2> <section id="access"><h2>4. 静岡駅南口から徒歩5分</h2> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250603/21/kaizenbody-pro/9d/c9/p/o1080020015609162069.png" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/683/ef3/bf3/thumb_33631_1080_200_0_0_auto.png"></a></span></span></p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250603/21/kaizenbody-pro/10/1e/p/o1080108015609162087.png" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/683/ef3/cbe/thumb_33632_1080_1080_0_0_auto.png"></a></span></span></p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250603/21/kaizenbody-pro/c9/e2/p/o1080108015609162089.png" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/683/ef3/d63/thumb_33633_1080_1080_0_0_auto.png"></a></span></span></p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">皆様のご来店を心よりお待ちしております。</span></span></p> <p> </p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_school/?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjoxLCJ1c2VyX2lkIjoxMDk0NDJ9" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/683/ef3/f6c/thumb_33634_1080_400_0_0_auto.png"></a></span></span></p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">KAIZENBODYでは独立、サロン開業、技術向上などエステのお仕事に挑戦したい方向けに『一日体験講座』を開催しております。</span></span></p> <p><br><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">エステティシャンのお仕事がどんなものかを一度ご体験下さい。<br><br> 会社での仕事に疲れ、自分のペースでお仕事をしたい方もご相談下さい。<br><br> やる気さえあればどんな女性でも挑戦できるのが、KAIZENBODYのサロン経営です！</span></span></p> <div> </div> <h3> </h3> <p> </p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjo1MywidXNlcl9pZCI6MTA5NDQwfQ==" target="_blank">明日の化粧のノリが変わります。初回体験80分￥9,800→￥2,000</a></span></span></p> <p> </p> <p> </p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">■本日のオススメ動画</span></span></p> <p> </p> <p> </p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><iframe frameborder="0" height="274" src="https://www.youtube.com/embed/pcNzv3FAoIc" width="488"></iframe></span></span></p> <p> </p> <p> </p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">------------------------------------------</span></span></p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">【KAIZENBODY】</span></span></p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">予約サイト</a>|<a href="https://twitter.com/KAIZENBODY_bi" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Twitter</a>|<a href="https://www.instagram.com/kaizenbody_b/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Instagram</a>|<a href="https://www.youtube.com/channel/UCb8kXA5yE3rVa5ZGmQy2OGQ" rel="noopener noreferrer" target="_blank">YouTube</a>|<a href="https://www.b-ishiki.com/contact" rel="noopener noreferrer" target="_blank">お問い合わせ</a>|</span></span></p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/shopping" rel="noopener noreferrer" target="_blank">美コインショッピングモール</a>|<a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjo0MiwidXNlcl9pZCI6MTA5NDQwfQ..." target="_blank">続きを読む</a></span></span></p></section></section></section></section>

<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_school?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjoxNywidXNlcl9pZCI6MTA5NDQwfQ==" target="_blank">＜週4日で年収500万円以上＞オンライン説明会開催</a></span></span></p> <p> </p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250527/22/b-ap/8b/e1/p/o1080076315604957821.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/683/5c3/20f/thumb_33524_1080_763_0_0_auto.png"></a></span></span></p> <p> </p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">いつもKAIZENBODYをご利用いただき、誠に有難う御座います。</span></span></p> <p> </p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">60日後。カレンダーをめくれば、そこには“夏”が待っています。<br><br> 肌を見せる服が増える季節、海や旅行の予定もちらほら。<br><br> そんな時、「痩せた？」って言われたら、ちょっと嬉しいですよね。<br><br> この夏、自信を持って笑える自分でいるために、今こそ“本気で変わる”タイミングです。<br><br> KAIZENBODYの60日ダイエットプランは、エステ×生活改善で、“自分史上最高のボディ”を目指せる集中プログラム。<br><br> 「何をしても痩せなかった…」そんなあなたも、たった2ヶ月で理想のラインに近づけます！</span></span></p> <p> </p> <table border="1" cellpadding="10" cellspacing="0"><tbody><tr><td> <ul><li><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="#section1">1. こんな方にオススメです</a></span></span></li> <li><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="#section2">2. ダイエット60日のおすすめプランは？</a></span></span></li> <li><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="#section3">3. なぜKAIZENBODYのエステが効果的なの？</a></span></span></li> <li><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="#section4">4. ダイエットに成功した女性の体験談</a></span></span></li> <li><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="#section5">5. モニター募集中！</a></span></span></li> </ul></td> </tr></tbody></table> <p> </p> <h3 id="section1">1. こんな方にオススメです</h3> <div> </div> <div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250527/22/b-ap/7e/fc/p/o1080108015604957822.png"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20250527/22/b-ap/7e/fc/p/o1080108015604957822.png"></a></span></span></div> <div> </div> <h3 id="section2">2. ダイエット60日のおすすめプランは？</h3> <div> </div> <div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250527/22/b-ap/91/90/p/o1080108015604957823.png"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20250527/22/b-ap/91/90/p/o1080108015604957823.png" style="width:1080px"></a></span></span></div> <div> </div> <h3 id="section3">3. なぜKAIZENBODYのエステが効果的なの？</h3> <div> </div> <div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250527/22/b-ap/b4/19/p/o1080108015604957824.png"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20250527/22/b-ap/b4/19/p/o1080108015604957824.png" style="width:1080px"></a></span></span></div> <h3 id="section4">4. ダイエットに成功した女性の体験談</h3> <div> </div> <div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250527/22/b-ap/52/77/p/o1080020015604957826.png"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20250527/22/b-ap/52/77/p/o1080020015604957826.png" style="width:1080px"></a></span></span></div> <div> </div> <div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250527/22/b-ap/98/cb/p/o1080108015604957828.png"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20250527/22/b-ap/98/cb/p/o1080108015604957828.png" style="width:1080px"></a></span></span></div> <div> </div> <div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">挑戦者：ぽんさん<br> 担当サロン：Pri JEWELL Beauty名古屋栄店<br><a href="https://www.b-ishiki.com/coin/user/detail/120807" target="_blank">https://www.b-ishiki.com/coin/user/detail/120807</a></span></span></div> <div> </div> <div> </div> <div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250527/22/b-ap/1a/ae/p/o1080108015604957830.png"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20250527/22/b-ap/1a/ae/p/o1080108015604957830.png" style="width:1080px"></a></span></span></div> <div> </div> <div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">挑戦者：しーさん<br> 担当サロン：Luminous.Beauty 浦和店<br><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/3913" target="_blank">https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/3913</a></span></span></div> <div> </div> <div> </div> <div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250527/22/b-ap/ac/f2/p/o1080108015604957831.png"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20250527/22/b-ap/ac/f2/p/o1080108015604957831.png" style="width:1080px"></a></span></span></div> <h3> </h3> <h3 id="section5">5. モニター募集中！</h3> <div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">◆プロの技で確実に綺麗になりたい方へ！<br><br> 【ダイエットモニター募集中】<br><br> 一生に一度の結婚式に向けて、理想の自分を目指しませんか？</span></span></div> <div> </div> <div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://forms.gle/aZtBXJTRawVgL5Gv6" target="_blank"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20250527/22/b-ap/a3/55/p/o1080054015604957819.png" style="width:1080px"></a></span></span></div> <div> </div> <div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">【募集人数】各サロン1名<br> 【モニター特典】<br> ・15回分のエステが無料<br> ・プロのダイエット指導が無料<br> ・60日間で理想の体型に変われる<br> 【採用までの流れ】<br> 応募→一次審査→面接→二次審査→テストブログ→最終審査→採用<br><br> 【応募前に必ずお読みください】<br> ・担当サロンは、本部とサロンの協議により決定されます。<br> ・お住まいのエリアにモニターを受け入れているサロンがない場合、応募をお断りする場合がございます。<br> ・ダイエットモニター期間中は、毎日顔出しブログの投稿が必須です。そのため、エントリー写真はお顔が写っているもののみ受付いたします。<br> ・ダイエットプログラムへのご応募は、お一人様一度限りとさせていただきます。<br><br> ～ダイエットモニター募集についての注意点～<br> 当社のダイエットモニター募集プログラムは、専任の認定技術者がサポートし、2ヶ月間で目標体重を達成することを目指します。これまでに約50名のモニター実績があります。<br> 面接は当社の基準で行われ、必ずしも採用をお約束するものではございません。あらかじめご了承の上でご参加ください。</span></span></div> <p> </p> <p> </p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjo1MywidXNlcl9pZCI6MTA5NDQwfQ==" target="_blank">明日の化粧のノリが変わります。初回体験80分￥9,800→￥2,000</a></span></span></p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">■本日のオススメ動画</span></span></p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><iframe frameborder="0" height="274" src="https://www.youtube.com/embed/pcNzv3FAoIc" width="488"></iframe></span></span></p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">------------------------------------------</span></span></p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">【KAIZENBODY】</span></span></p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/" target="_blank">予約サイト</a>|<a href="https://twitter.com/KAIZENBODY_bi" target="_blank">Twitter</a>|<a href="https://www.instagram.com/kaizenbody_b/" target="_blank">Instagram</a>|<a href="https://www.youtube.com/channel/UCb8kXA5yE3rVa5ZGmQy2OGQ" target="_blank">YouTube</a>|<a href="https://www.b-ishiki.com/contact" target="_blank">お問い合わせ</a>|</span></span></p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/shopping" target="_blank">美コインショッピングモール</a>|<a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjo0MiwidXNlcl9pZCI6MTA5NDQwfQ==" target="_blank">特別割引券9,800円→2,000円</a>|</span></span></p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/3282" target="_blank">無料ダイエットモニター募集</a>|<a href="https://www.b-ishiki.com/lp_school?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjoxNiwidXNlcl9pZCI6MTA5NDQwfQ==" target="_blank">未経験OKエステ求人</a>|</span></span></p>

1 ダイエット食事の5つの基本

1.1 毎朝、野菜や海藻類を食べる

1.2 小麦製品を食べない

1.3 油ものを食べない

1.4 夜19時以降に炭水化物を食べない

1.5 料理に塩、砂糖を使わない

2 オススメのダイエット食材

3 ダイエット成功者オススメのメニュー

3.1 朝は簡単スムージー

3.2 体ポカポカ参鶏湯

3.3 じゃがいもと雑魚のガレット

3.4 高たんぱく！キムチチヂミ

3.5 便秘解消！舞茸スープ

4 まとめ