<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/670/794/6c1/thumb_29331_2273_1359_0_0_auto.jpg" style="height:136px; width:227px"></p> <p> </p> <p>こんばんは</p> <p>最近は、一雨降るごとに秋が深まっていく感じがしますね。柿や、松茸、お鍋、おでんに肉まんなど、美味しい季節になってきました。あら？食べ物の事ばかりすみません。秋は旬の食べ物が美味しい季節ですね。皆さん、満喫なさってますか？</p> <p>今度の三連休は、関東から西は、今の気温より随分上がるみたいです。27度になる所もあるとか？何だか季節が行ったり来たりですね（笑）秋なの？夏なの？みたいな。こういう季節の変わり目には体調に気をつけないといけないですね。</p> <p>布団も、毛布が要るような、要らない様な？何かけても風邪ひきそうで悩みます。</p> <p> </p> <p>三連休は、運動会や文化祭、バザーなど行事も多いと思いますから、秋晴れなのは何よりですね。例年、スポーツの日前後は快晴率が高いみたいです。私はこの前、「秋の花火大会」に行ってきました。酷暑でもなく、海風も爽やかで、ゆっくりと、穏やかにとても満喫できました。夏が暑すぎますから、秋の花火も一興だと思いました。</p> <p>三連休明けは、どうやら気温も下がって秋らしく雨の様子。三連休満喫して、また、仕事頑張ります！</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjozNywidXNlcl9pZCI6MTIwOTEwfQ==">https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjozNywidXNlcl9pZCI6MTIwOTEwfQ==</a></p> <p> </p> <p> </p> <p> </p>

<p>こんばんは</p> <p>今日の関東は、朝から夜まで断続的に雨。今もしっかり、雨降ってます。風も北から来ているのか、とてもひんやりしていますね。今日は11月上旬の気候だとか。しかも、明日は晩秋の寒さみたいです。今日も上着が欠かせませんでしたが、明日はもっと厚手の上着が要るかもしれません。</p> <p> </p> <p>これだけ寒暖差があると、寒暖差による頭痛や、寒暖差アレルギーが出てしまうのが辛いですね。</p> <p>もう、暑いのはゴメンなので、このまま涼しくなるかと思いきや、今週末は25度の夏日の予想。いつまで、夏日の続くことやら。。</p> <p>湯船にゆっくりつかって、ストレッチして、リラックスして寒暖差を乗り切りたいですね。</p> <p>ところで、今日は、今年初の柿を食べました！甘くて美味しかったです。秋は食べ物も美味しいので、しっかり旬のもの食べて秋バテしないようにしたいですね。</p> <p>皆さんは、柿、食べましたか？今年の柿は甘くて当たりだと思います。是非に食べてみて下さいね。</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjozNywidXNlcl9pZCI6MTIwOTEwfQ==">https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjozNywidXNlcl9pZCI6MTIwOTEwfQ==</a></p> <p> </p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/670/53c/d0e/thumb_29295_3441_2260_0_0_auto.jpg" style="height:226px; width:344px"></p>

<p> </p> <p> </p> <p>おはよう御座います。</p> <p>昨日の金曜日は、10月なのに30℃で暑かったですね。</p> <p>今朝は、とても涼しく感じます。クーラーもつけなくて良いのは助かりますが、電気代高いですし。ホントに高い！</p> <p>でも、日毎の気温差が大きくて、付いていくのに精一杯ですね。でも、やっと今日は秋物のお洋服が着れそうなのは、嬉しいです。もともと、秋って瞬く間に過ぎていくのに、最近は、夏が長すぎて、秋はどこに？？のじょうたいですものね。秋物の洋服って、素敵なのが多くて好きなので、夏が長すぎるとなんだか秋物のお洋服が着たくてソワソワします。</p> <p> </p> <p>来週は秋雨前線が、本州付近を、とてもゆっくりと南下していく様で、雨の日が多そうです。秋は、学校行事が立て込む時。修学旅行やら、運動会や文化祭のシーズンですから、晴れると良いのですが。</p> <p> </p> <p>こうして、日毎の気温差についていこうとすると、何だか疲れますね。身体がついていかない感じがします。夏の疲れが出るこの時期、「秋バテ」に注意したいですね。柿や、葡萄など秋はフルーツを始め食べ物が美味しいときだから、楽しみたいですから。</p> <p>秋バテかな？と思ったら是非にKAIZENBODYさんへ。疲れにくい身体になって、ホントに痩せますよ。</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_school?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjoxLCJ1c2VyX2lkIjoxMjA5MTB9">https://www.b-ishiki.com/lp_school?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjoxLCJ1c2VyX2lkIjoxMjA5MTB9</a></p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/670/061/083/thumb_29222_4096_2390_0_0_auto.jpg" style="height:239px; width:409px"></p>