お惣菜
3泊4日で入院手術した主人の退院日なので、早起きしてお昼ご飯のお惣菜を作りました。 7時に起きる予定が6時に目が覚めたので、日二度寝せずに起きました。 お味噌汁を作り炊き込みご飯を炊き、サラダ、筑前煮、にんじん明太子炒め等 好きなものを好きなだけ方式にし、お皿に盛りました。 箸がすすんだのは、エリンギとウ...
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90日間の体重推移。
いつも同じ条件で毎日計ってます。
飛び抜けている日は友達との旅行の時なので、そこはスルーするとして、増減を繰り返しながら↘︎↘︎↘︎にはなってます。
私の場合には、左右されるのは便通です。
高原さんとの施術前のカウンセリングで、『最近便通が…』ということが多く、以前のように毎日スッキリを目指します!
今月は、15年ぶりに学生時代の友達と3人で会います。
自然に会わなくなってしまって、それがまた再会できるなんて…。
楽しみだけど、ドキドキです。