恵方巻き
明日は節分。 今年は恵方巻きを食べたいと思い、仕事帰りに受け取れるコンビニで注文しておきました。 普通サイズとハーフサイズ2つ。 イメージと違ってて、海苔はシートで別になっていました。 海苔がパリパリだから、良しとします。 本当はかぶりつくんですけどね。 カットしていただきました。 節分豆も買ったので、明...
台風の影響で週末の予定が変わり、遠くにも行けないので、ジムに行きました。
ジム用に買ったページュの軽いスニーカーで準備万端👍
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場所は、6月末に行って以来二度目のスポーツセンターです。
ジム慣れしていないので、どう使ったらいいのか分からない場合は親切に教えてくれます。
自転車こぎやランニングはじんわりと汗が出てきます。
奥にはトレーニングフロアがあり、時間帯によってはレッスンが受けられるのですが、空いてる時間は自由に入ることができます。
バランスボール、ストレッチポール、ヨガマットetc.
トータルで2時間程体を動かしました。
いつもより熟睡できました。
そして明日は予約日です。
よろしくお願いします!
【プライベートサロンchouchou(シュシュ)】