シティーベーカリー
好きなパン屋さんの一つ、シティーベーカリー。 名古屋はノリタケイオンと名古屋三越にありますが、イートインできるのはノリタケイオンです。 ここは7時から11時までモーニングタイムですが、間に合わなかったのでランチにしました。 パンが食べ放題です。 フォカッチャが美味しくて、パンはお代わりしました。 メインは...
台風の影響で週末の予定が変わり、遠くにも行けないので、ジムに行きました。
ジム用に買ったページュの軽いスニーカーで準備万端👍
![]()
場所は、6月末に行って以来二度目のスポーツセンターです。
ジム慣れしていないので、どう使ったらいいのか分からない場合は親切に教えてくれます。
自転車こぎやランニングはじんわりと汗が出てきます。
奥にはトレーニングフロアがあり、時間帯によってはレッスンが受けられるのですが、空いてる時間は自由に入ることができます。
バランスボール、ストレッチポール、ヨガマットetc.
トータルで2時間程体を動かしました。
いつもより熟睡できました。
そして明日は予約日です。
よろしくお願いします!
【プライベートサロンchouchou(シュシュ)】