母の日
先週末は母の日でしたね。 実家の両親は、母の日、父の日を一緒にやることにし、食事の予定です。 義母へは手作りの造花を贈りました。 赤いカーネーションです。 私と年齢が近いお義母さんです。 20歳の時に主人を産んで、最初は苦労したそうです。 お義父さんとは離れてしまいましたが、仕事もされてます。 スーパーウ...
施術の日でした。
連休明けのバタバタと、私のうっかりで、17時半には終われず、会社を出るのが遅くなってしまいました。
早歩きでサロンに着いて、施術開始です。
股関節、お尻の硬さが酷いようで、しっかりほぐしていただきました。
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腰まわりをほぐすヨガを教えていただきましたが、見本とは形が違う!?
無理せずにできるところまで伸ばします。
お尻が硬いとお腹がぽっこりしてしまうそうで、早く改善したいです。