小ジャガイモ
先週末実家に帰った時に、父の畑で採れたじゃがいもをもらいました。 小粒版です。 湯掻いて食べたらいいよ、とのことで、皮を剥くのが大変なので、洗って茹でました。 時々実家ではこのような食べ方をしてましたが、主人に『どうやって食べるの?」と聞かれました。 「皮剥いて、おすすめはマヨネーズか塩かな」と言った...
施術の日でした。
連休明けのバタバタと、私のうっかりで、17時半には終われず、会社を出るのが遅くなってしまいました。
早歩きでサロンに着いて、施術開始です。
股関節、お尻の硬さが酷いようで、しっかりほぐしていただきました。
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腰まわりをほぐすヨガを教えていただきましたが、見本とは形が違う!?
無理せずにできるところまで伸ばします。
お尻が硬いとお腹がぽっこりしてしまうそうで、早く改善したいです。