『アトピー肌を腸活とデトックスエステで美肌になる』10/27
PREMIEREIII横浜西口店の濱下です🥰 小顔技術の講座に行ってきました💆 先日のスーパーフルムーンで予定より1週間前に酷い生理が来てしまったり、肌荒れ、風邪気味、、と調子を崩していました😷 肩の巻きや骨盤の傾きなど 自分でもしっくりこないのでストレッチをしていましたが どうにも追い付かず🫣 先生に新しいストレッ...
こんにちは🌞
猛暑で体調管理がシビアな時季ですが
元気にお過ごしですか❓️
ストレッチ編のブログでもお話したように
夏は胃腸の働きが悪くなり、
栄養吸収→代謝と日々営まれるサイクルが乱れ、
浮腫やだるさを感じる方が増えています🥲
そんなお悩みを改善するべく、
赤坂講座で技術を学んできました💆
ストレッチ編もお役立てください🎶
https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/6107
技術練習のbefore→afterです⬇️
⬆️肩の浮腫スッキリ❗
私は体の深部は冷えていて、汗腺の働きが悪いので熱が肌表面にこもって火照ってしまうのです💧
このことを理解していなかった時は
冷房は冷えすぎちゃうし、火照りはしんどいし
どっちやねん!という謎のイライラに襲われがちでした🫣
私はアトピー肌の赤みが引く様子で解説出来ますが⬆️
お尻やお腹を触って冷たい方は私と一緒です🥶
⬆️熱中症ぽくなって、電車待ちとか猫背になっていた自覚があり、鎖骨や肩の巡りの悪さがストレッチで追い付かなくなってました💧
巻き肩、浮腫、赤みが引いたのが嬉しい🎶
⬆️背中はバリバリに疲れていて
血が通ってなくて硬そうなのが取れました🎶
全身流していただいたおかげで
久々に朝疲れがなくなっていました✌️
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私が活動しているサロン✨
【PREMIERE III 横浜 西口店】
横浜駅 きた西口 徒歩5分
神奈川県横浜市神奈川区台町8-14 ベイシティ滝川510
電話 09031360905
https://www.b-ishiki.com/salon/detail/premiere111yokohama
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