お惣菜
3泊4日で入院手術した主人の退院日なので、早起きしてお昼ご飯のお惣菜を作りました。 7時に起きる予定が6時に目が覚めたので、日二度寝せずに起きました。 お味噌汁を作り炊き込みご飯を炊き、サラダ、筑前煮、にんじん明太子炒め等 好きなものを好きなだけ方式にし、お皿に盛りました。 箸がすすんだのは、エリンギとウ...
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ここ数ヶ月、ほぼ火曜日の施術だったのて、月曜日は久しぶりでした。
いつものように30分早く仕事を切り上げてサロンに向かいました。
今日は風が強くて、折り畳みの日傘が壊れそうなくらいに時折強く吹き、仕方なく閉じました。
壊れたら嫌ですから…。
今日のオプションは久しぶりにお尻&脚。
お尻が硬いと腸にも影響があるようで、便通が良くない原因なのかも。
お風呂出てからストレッチポールしました。背筋が伸びて気持ちいいです。
サロンにはひまわりが飾られてました。
夏のお花ですね。
ビタミンカラーは元気が出ます。
今日もありがとうございました!
【プライベートサロンchouchou(シュシュ)】