ダイエット中にはお芋のスイーツ🍠
PriJEWELLBeauty 栄店オーナー小池です。 いつもご来店ありがとうございます😊 女性はお芋がだーいすき❣️私も大好き💕です。 芋屋金次郎を知っていますか? お客様からいただきました! ありがとうございました! お芋が大好きな私 よだれ🤤が出てしまいそうで… な〜んと!スイートポテトなのに「ホワイトチョコレー...
お久しぶりです。
✨Pri JEWELL Beauty 小池です✨
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モデルのAkariちゃん🌷メンテナンスでご来店✨
その後も綺麗を保つ為に定期的に通って下さっています❤️
✨ダイエット成功したら✨
☝️ダイエットは、痩せたらそこで終わりではありません。
理想体重をキープできてこそ、本当の成功
👩🦰痩せた体重をキープするため
キープ期間はダイエットで落とした体重を維持するためにとっても大切な期間。
ダイエット中より難しく、しかもダイエットの成功の鍵を握る時間なのです。
キープ期間中は、今日食べ過ぎても、明日と明後日で調整すればOK🙆♀️
体重は±2kgは当たり前と最初から計算に入れる
基礎代謝をアップさせ、太りにくい身体をつくるためにも筋肉は必要不可欠なのです!
それに、ただ細いだけでなく、見た目も引き締まって美しくなれますよ👍👍👍