トウモロコシ
姉が、自家製野菜や、トウモロコシのお裾分けを届けてくれました。 トウモロコシご飯にすると美味しいょ!とのことで、ちょうど冷凍ご飯のストックがゼロだったので、4合炊きました。 包丁で削ぎ切りして、芯を入れる。 味付けは塩を少し入れて炊きます。 朝の6時半炊き上がりのタイマーでセットしました。 キッチンに近い...
便秘解消には焼き海苔(味付け海苔はNG🙅♀️)が良いそうで、買いに行く前に冷蔵庫見たら、入ってました。
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1/2サイズが袋に入っていて、それを更に1/4にしておかずに巻いたりご飯を巻いたりetc.
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味付け海苔は塩分があるのでNGとのことですが、焼き海苔でも充分に美味しかったです。
2日間便通がなく、不快感がありますが、なんとかして脱したいです。
朝ごはん食べて、自然にお手洗い行きたくなる感覚がよいですね。