トウモロコシ
姉が、自家製野菜や、トウモロコシのお裾分けを届けてくれました。 トウモロコシご飯にすると美味しいょ!とのことで、ちょうど冷凍ご飯のストックがゼロだったので、4合炊きました。 包丁で削ぎ切りして、芯を入れる。 味付けは塩を少し入れて炊きます。 朝の6時半炊き上がりのタイマーでセットしました。 キッチンに近い...
![]()
先日購入した押麦を入れて白米を炊いてみました。
説明書きには2〜3合に50グラムが目安だそうで、4合炊くので100g入れました。
炊き上がりは給食で食べた麦ご飯のようで懐かしかったです。
最近便通が悪く、お腹周りが以前より更に気になります。
体重も一時期より増えたあたりをウロウロしてます💦
ん…何とかして改善したい。![]()