大学いも
週末、スーパーに買い物に行ったら、大きなさつまいもと、その隣りに大学いもタレがあり、おやつに作ろうと、買って帰りました。 作り方を見ずに買ってしまい、油で揚げると書いてある! まだ揚げ物をしたことがない💦 ということで、レンチンした後で炒めることにしました。 タレはイチビキの吉芋の共同開発ということで...
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『高い化粧水より発酵食品が効果大⁉︎』に書いてある、オススメの食品の中で、納豆とヨーグルトは毎日食べてます。
他に毎日食べているのは豆腐と豆乳、寒天とバオバブドリンク😊
納豆はkaizen bodyに通う前から食べてますが、毎日食べても不思議と飽きません。
キムチやチーズを加えても美味しく食べられそうなので、さっそくスーパーに行ってみます!