トウモロコシ
姉が、自家製野菜や、トウモロコシのお裾分けを届けてくれました。 トウモロコシご飯にすると美味しいょ!とのことで、ちょうど冷凍ご飯のストックがゼロだったので、4合炊きました。 包丁で削ぎ切りして、芯を入れる。 味付けは塩を少し入れて炊きます。 朝の6時半炊き上がりのタイマーでセットしました。 キッチンに近い...
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『高い化粧水より発酵食品が効果大⁉︎』に書いてある、オススメの食品の中で、納豆とヨーグルトは毎日食べてます。
他に毎日食べているのは豆腐と豆乳、寒天とバオバブドリンク😊
納豆はkaizen bodyに通う前から食べてますが、毎日食べても不思議と飽きません。
キムチやチーズを加えても美味しく食べられそうなので、さっそくスーパーに行ってみます!