トウモロコシ
姉が、自家製野菜や、トウモロコシのお裾分けを届けてくれました。 トウモロコシご飯にすると美味しいょ!とのことで、ちょうど冷凍ご飯のストックがゼロだったので、4合炊きました。 包丁で削ぎ切りして、芯を入れる。 味付けは塩を少し入れて炊きます。 朝の6時半炊き上がりのタイマーでセットしました。 キッチンに近い...
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おからをいただいたので、裏に書いてあるレシピの中からおからサラダを作りました。
分量の豆乳と混ぜると、どんどん水分を吸って膨らみます。
あとはツナ缶ときゅうりを入れて、マヨネーズで味付けして完成。
人数分の分量で作りましたが、かなり多くできました。
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おからには食物繊維がたっぷり含まれているようで、最近体重オーバー気味なので、スッキリしたいです。
味変で、ひじきを入れても美味しそう。
いろいろ試してみようと思います。
明日は予約日です。
よろしくお願いします!
【プライベートサロンchouchou(シュシュ)】
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