冷やし中華
夏といえば冷やし中華。 4食入りを買って、1週間に1度のペースで食べてます。 姉家の畑のお裾分けのきゅうりとミニトマトたっぷり乗せて、サラダ代わりにもなります。 きゅうりにはマヨネーズ。 冷やし中華にマヨネーズは、全体では25%、愛知県では約70%だそうで、かけるのが当たり前になってます。 まだまだ暑い日が続く...
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昨日は12月に2枚購入したエステ券のうちの1枚で、4月3回目の施術でした。
オプションは前回同様お腹まわりでした。
少しずつくびれが見えてきましたが、下腹部はもう少しスリムになりたいです。
履いていたスカートの感覚が変わると、体の変化を感じて嬉しいです。
ストレッチタイムを設けるとできない日もあるので、仕事の合間や在宅の合間、テレビを観ながら体を伸ばすようにし、それが自然にできるようになると、一日のストレッチ量は増えるのかな…と思います。
サロンのテーブルにある素敵なオブジェ。
気候で中の白いのの状態が変わるそうで、昨日は白っぽかったです。
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