冷やし中華
夏といえば冷やし中華。 4食入りを買って、1週間に1度のペースで食べてます。 姉家の畑のお裾分けのきゅうりとミニトマトたっぷり乗せて、サラダ代わりにもなります。 きゅうりにはマヨネーズ。 冷やし中華にマヨネーズは、全体では25%、愛知県では約70%だそうで、かけるのが当たり前になってます。 まだまだ暑い日が続く...
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先日の施術で硬いと言われた足の裏。
お風呂の中で、教えていただいた所をマッサージしてます。
ここをほぐすと、脚もほぐれるそうで、施術の時にいつも痛い脚の外側がやわらぐといいなと思います。
少しずつ少しずつ徐々に交換があらわれてますが、食べ物や日常生活で意識しながら、でも無理なく変化していけたら…です。
今月は3回予約なので、強化月間です!
【プライベートサロンchouchou(シュシュ)】