雑穀米と押麦
ご飯は、白米4合に雑穀米大さじ4入れて炊いて、80gずつラップに包んで冷凍保管してます。 雑穀米が切れてしまったので、会社近くの問屋さんで購入しました。 そのお隣りにあったのが『押麦』 以前テレビで紹介していたのを見たことはあるのですが、結局買わずに雑穀米だけにしていたので、ついでに買ってみました。 配合は...
仕事終わって高原さんのサロンへ。
桜通りの桜が綺麗でした。
今日は15回回数券の4回目。
エステ券が2枚ありますが、それも入れると9月で終わる予定です。
そんな時に、回数券キャンペーンのお知らせ。
15回回数券購入で100美コインがもらえます。これは買わなきゃですね。
せっかく効果が出てるし、理想の体型にはまだまだなので、購入予定です。
このところカードの毎月の支払いが多かったので、欲しいものは一度じっくり考えて、本当に必要かどうかを判断することにしました。
高い買い物はしてないですが、積み重ねでかなりかさみますので…。
今月は3回の予約です。
【プライベートサロンchouchou(シュシュ)】