本日
今日は逆に朝起きられなくてとっても焦ったけれど、眠れていなかったのに比べたら、逆に寝られていたおかげでなんだか元気だった、嬉しい◎ こんな雨の降り方するときは大抵、片頭痛で泣きそうになっているのに笑 頭はまあ痛いけれど、それだけだからまた調子に乗って月曜日からジム行ってきた。 腹筋は絶賛筋肉痛…。 いつか...
土日は友達と会わないと死んじゃう笑
一時外食やめたいから友達に会うの控えてたけどなんかやっぱり好きな友達と会って、話して、笑って、そこに美味しいものって欠かせなくて。
それ以外のところでなんとか調整して痩せられたりしないかな。
今日のお昼もたくさん食べたので、一駅手前で歩いてみつつ、ジムで少しだけどストレッチ、筋トレ、有酸素。
ステーキ大きくて幸せすぎた🥺
何よりも友達と喋ってとっても楽しかった!
明日も友達と会うから頑張ってジム行ってから夜会うぞ💪
可愛くなりたいなぁ。
細いウエスト、二の腕、足、それから引き締まったフェイスラインを思い描いて。