本日
今日は逆に朝起きられなくてとっても焦ったけれど、眠れていなかったのに比べたら、逆に寝られていたおかげでなんだか元気だった、嬉しい◎ こんな雨の降り方するときは大抵、片頭痛で泣きそうになっているのに笑 頭はまあ痛いけれど、それだけだからまた調子に乗って月曜日からジム行ってきた。 腹筋は絶賛筋肉痛…。 いつか...
昨日も用事ハシゴせざるを得ず、今日の午前中は息耐えてしまった😇
ちゃんと休む日作ろうと思って失敗し続けてる笑
仕事の日というか平日はもうそれだけでくたくただから、ちゃんと休みの日に休まないと。
と言いつつ、昨日久しぶりに食べ過ぎたからジム行った偉い🤣
ぴったり500kcalでおしまいにした💪
そして今日はKAIZEN BODYの日なので嬉しすぎた😍
明日からまた仕事だ~
なんとか楽しくなる工夫しないと本当に病んじゃいそう