本日
今日は逆に朝起きられなくてとっても焦ったけれど、眠れていなかったのに比べたら、逆に寝られていたおかげでなんだか元気だった、嬉しい◎ こんな雨の降り方するときは大抵、片頭痛で泣きそうになっているのに笑 頭はまあ痛いけれど、それだけだからまた調子に乗って月曜日からジム行ってきた。 腹筋は絶賛筋肉痛…。 いつか...
昨日たくさん寝たから今日は元気一杯!
と言いつつ仕事も忙しかったし、疲れてへとへと😇
ジムのマシンで歩くのも映画観ながらできるから好きだけど、ぷらぷらお散歩するの大好きなのに最近その時間全然作れてないの残念すぎる。
そしてお料理する時間も全然ない('ε'*)
明日のお昼にーと思ってまとめ買いしてみたBASE BREADを見て、やっぱり脂質高いな~って思う。
これならたぶんベーグルにサラダチキンとカッテージチーズとレタス挟んでる方が健康的なんだよね笑
勿論、市販のパンよりはなんか色々よさげなもん混ぜてあるっぽいか🤔笑
分かってるけどそれを作る時間とれないから仕方ない~ん~悩ましいところ。