雑穀米と押麦
ご飯は、白米4合に雑穀米大さじ4入れて炊いて、80gずつラップに包んで冷凍保管してます。 雑穀米が切れてしまったので、会社近くの問屋さんで購入しました。 そのお隣りにあったのが『押麦』 以前テレビで紹介していたのを見たことはあるのですが、結局買わずに雑穀米だけにしていたので、ついでに買ってみました。 配合は...
仕事終わって高岳の高原さんのサロンへ。
風が冷たくて、サロンまでの10分が足早でした。
オプションはお腹周り。
腰のあたりが痛くて、硬いのが自分でも分かります。
施術後はスッキリした感覚で、歩いていてもスッと背が伸びた感じもしました。
テーブルの上に置かれたゴムの木の葉に根っこが生えてました。
どんどん伸びていきそうなくらいでした。
緑がいっぱいの癒しのサロンです。
【プライベートサロンchouchou(シュシュ)】
https://www.b-ishiki.com/salon/detail/booking/chouchou#