冷やし中華
夏といえば冷やし中華。 4食入りを買って、1週間に1度のペースで食べてます。 姉家の畑のお裾分けのきゅうりとミニトマトたっぷり乗せて、サラダ代わりにもなります。 きゅうりにはマヨネーズ。 冷やし中華にマヨネーズは、全体では25%、愛知県では約70%だそうで、かけるのが当たり前になってます。 まだまだ暑い日が続く...
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ここ1週間の間、見事に体重が右肩上がりです😢
特に食べ過ぎたりという心当たりはなく、便通があまりよろしくないのと、土日を挟んで金曜月曜と在宅勤務だったので、ほぼ動かなかったのも原因かもです。
お家ストレッチはボチボチやってますが、寒さもあって身体が硬いのは実感してます。
一時期、このまま温かくなるのかなという気候でしたが、ここ数日は風が強かったり寒かったりで、過ごしにくい日々です。
とは言え温かい季節は近づいています。
桜の開花をチェックしながら、春を待ちます。