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朝食
2024/02/24

少しお腹周りが重いので(便通の関係もあって)、今朝は野菜と果物中心の朝食にしました。

大好きなパンは封印です。

野菜サラダは、摘み菜と大根とキュウリにハムを添えました。

果物は毎朝食べてるバナナに、オレンジをカットしたもの。

あとは定番メニューの納豆&豆腐とプレーン寒天に豆乳オレ。

バオバブ酵素ドリンクも毎朝の日課です。

今日新しいのを開封しました。

毎回しっかり振って飲みますが、だんだん濃くなって最後はメチャ濃厚なので、開けたばかりはサラっとした感じで薄く感じます。

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