クリスマス
仕事終わって、寒さを感じる中、足早に高原さんのサロンに向かいました。 いつものようにお出迎えしていただき、至福の時間が始まります。 肩凝り、頭痛の不調が続き、おそらく環境の変化によるものなので、慣れていくしかないです。 サロンにクリスマスを感じるコーナーがありました。 12月という気がしないので、クリス...
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少しお腹周りが重いので(便通の関係もあって)、今朝は野菜と果物中心の朝食にしました。
大好きなパンは封印です。
野菜サラダは、摘み菜と大根とキュウリにハムを添えました。
果物は毎朝食べてるバナナに、オレンジをカットしたもの。
あとは定番メニューの納豆&豆腐とプレーン寒天に豆乳オレ。
バオバブ酵素ドリンクも毎朝の日課です。
今日新しいのを開封しました。
毎回しっかり振って飲みますが、だんだん濃くなって最後はメチャ濃厚なので、開けたばかりはサラっとした感じで薄く感じます。