やっぱり暑いですね
40度近かったこと思えば…でもまだ暑いですね。 朝から、おかず作りをしました。 ゴーヤの佃煮と十六さざげの煮物とお浸しです。 十六さざげは、火が通りやすく、淡白でさっぱりした味わいが特徴で、 β-カロテンやビタミンC、葉酸、食物繊維を含み、抗酸化作用や貧血予防、腸内環境の改善に効果が期待されるそうです。 義母...
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豆苗と言えば…何を思い浮かべますか?
私は阿佐ヶ谷姉妹かな(笑)
あとは、伸びるのが楽しみ💚何回かは食べれますが…最初もいれて3回がせいぜいかな
豆苗(とうみょう)はえんどうが発芽し、本葉が出て、ある程度の大きさになった芽の先端を摘み取って食用にするもの
食物繊維やビタミンA、ビタミンCなどが含まれ、さまざまな栄養素が補給できるとか
安くて栄養満点‼️言う事ないですね
明日は施術に伺います
https://www.b-ishiki.com/salon/detail/violus
その後は、ランチにコンサートと楽しみが多い日になりそうです❤️