クリスマス
仕事終わって、寒さを感じる中、足早に高原さんのサロンに向かいました。 いつものようにお出迎えしていただき、至福の時間が始まります。 肩凝り、頭痛の不調が続き、おそらく環境の変化によるものなので、慣れていくしかないです。 サロンにクリスマスを感じるコーナーがありました。 12月という気がしないので、クリス...
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座っている時や立っている時の足癖は無意識なので自分では気付かず、施術の日に高原さんに
『脚組んでダメですょ』
『立ってる時に脚が斜めになってますょ』と指摘されます。
無意識なことは意識するしかない!
ということで、駅のホームで電車を待つ時、脚を組まずにまっすぐ座るように心がけます。
電車に座れたら深く腰掛けて、背中を伸ばします。
立って乗る時は脚はまっすぐに体をピンと伸ばします。
出社日は席とプリンターを往復(と言っても数歩ですが)することが多く、出力待ちの数秒も、今までと違って真っ直ぐ立つように意識できるようになりました。
意識して改善できたら、いつの間に無意識にできているといいな…と思います。
いつもありがとうございます。
【プライベートサロンchouchou(シュシュ)】