リベンジダイエット🔥60日後に痩せて新しい恋をスタートする女💄 31日目
スタート/2024年1月24日 スタート時の体重/58.3kg ↓ 終了/2024年3月23日 目標体重/48kg 今朝の体重/56.4kg こんばんは! 今日はルミナスで施術を受けてきました😊 久しぶりのお腹痩せでした! 2回目のお腹痩せでしたが、生理前ということもあり、胸と脚が浮腫んでいることを関さんに伝え最初の全身マッサージ...
スタート/2024年1月24日
スタート時の体重/58.3kg
↓
終了/2024年3月23日
目標体重/48kg
今朝の体重/57.4kg
こんばんは!
今日で1月も終わり、明日から2月に突入ですね!2024年ももうひと月終わってしまいますね、、、しみじみ。
ということで、2月の全国エステ券をチェックしたところ、今月も豪華だったのでご紹介します🥰
全国エステ券はKAIZEN BODYの認定サロンであれば全国どこでも施術を受けられます!なので出張先で疲れた体にご褒美とかにも使えちゃいますよ😍
ちなみに商品のプレゼントは毎月先着100枚限定です、なので月初にご購入いただくのがベストです!!
さて2月のプレゼントは👇👇
1枚購入でピラティスマット😍
2枚購入でさらにピラティスローラーがもらえます!😍
1セット12000円、2セットだと24000円です!
自宅でのトレーニングに使えるからあると便利ですよね🥰🥰
ぜひまだ持ってない人はこちらをチェックしてみてください😊👇
鍋WEEK4日目!今日のお鍋は
「カラフル水炊き」です!
材料はこんな感じ
1️⃣好きな野菜を全部千切りor細めにカットにして、鍋にドーナツ上に可愛く並べる。わたしはもやし、白菜、水菜、大根、にんじんを使いました!彩りを意識するのが映えポイント😍
なるべく可愛い色の水菜とにんじんを上の方に持ってきました😂笑
2️⃣真ん中に豆腐を置いて、お水を野菜の3分の2くらいいれる。
3️⃣豚肉を上に敷いて、蓋をして野菜が半分の量くらいまで沈んだら完成です!
じゃーーーん!
いつもわたしは雰囲気で料理してるので、自分ではこれ絶対映える!と思ったんですけど野菜が沈むと思ったよりぐちゃぐちゃになりました笑
火を入れる前のが可愛かったけど味は美味しいので満足です!!味ぽんとともにいただきました🥰💞💞
お野菜たくさんとれるしおすすめですよ〜
あしたは帰りが遅いので、またレンチン鍋を紹介します!
では、おやすみなさい!
私が通っているサロンです!
【Luminos.Beauty浦和店】
浦和駅から徒歩8分
〒330-0063
埼玉県 さいたま市浦和区高砂2-3-5 L'Arte(アルテ)302
https://www.b-ishiki.com/salon/detail/luminous.beauty-urawa
【担当して下さっているサロンのお客様アンケート】
【KAIZENBODY2ヶ月無料ダイエットモニターに挑戦しよう!】
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