老玉
先日実家に帰る時に、高島屋の仙太郎に立ち寄りました。 おはぎや桜餅も美味しそうでしたが、大好きな『老玉』の桜パージョンがあったので、『桜と老玉』を買って帰りました。 艶々の肌が特徴で、通常バージョンの黒糖こし餡も美味しいですが、初めて食べた桜バージョンのさくら餡も美味しかったです。 時期は忘れました...
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お正月明けの胃腸の不調から回復し、さほど食べ過ぎはしてないのですが、見事に体重グラフが右肩上がり。
このままではまずい!と今日は一日お家DAYだったので、食べ物に気をつけて朝食昼食は野菜と果物中心に、夕飯も炭水化物は抜いて、空いた時間にストレッチして過ごしました。
お天気良かったから、朝からセーターを手洗いし、ついでにファーティペットも手洗い。
階段を上がったり下りたりも良い運動で暑くなってきました。
ストレッチすると、お腹周りがスッキリします。
体重は1キロ以上減りました(^ ^)