『アトピー肌を腸活とデトックスエステで美肌になる』2日目
こんにちは☁️アトピー撲滅モニター2日目のハマシタです👊 📖4/27(土) 【気象】曇り時々雨 22/18℃ 湿度68% 【体調】体温36.5℃ 生理4日目 睡眠0:30~9:30 快腸3回 【肌状態】昨日施術、流れが悪かった腕と鎖骨~後首が流れ出したのか寝付く前に痒かったが、ぐっすり眠れた。 フェイスラインがザラザラし始め、...
PREMIEREⅢ横浜西口店の濱下です😉
とんでもなく楽で美味しいメニューの紹介です😋
【材料&作り方】
千切りキャベツの上に
納豆、もずく酢、キムチを乗せるだけ❗
コンビニでも買えちゃう食材で火も使わず、
おいしい、、😉
テレビでモデルのエビちゃんが、
納豆とキムチを混ぜて置いておくと発酵菌がさらにパワーアップすると言っていたそうです🎵
私は腸が弱いのでキムチの量は控えめに、塩分控えめに納豆のタレも少し、
ハマっている手製なめ茸を添えてみました。
難点は冷たいメニューなので、
次回はズボラクスープをご紹介いたします😉