母の日
先週末は母の日でしたね。 実家の両親は、母の日、父の日を一緒にやることにし、食事の予定です。 義母へは手作りの造花を贈りました。 赤いカーネーションです。 私と年齢が近いお義母さんです。 20歳の時に主人を産んで、最初は苦労したそうです。 お義父さんとは離れてしまいましたが、仕事もされてます。 スーパーウ...
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久しぶりに甘酒を飲みました。
名古屋の護国神社の甘酒。
飲む点滴と言われていて、ダイエット効果、美肌効果、美髪効果、便秘の解消、疲労回復などの効果があるそうです。
となるとたくさん飲みたくなりますが、何事も飲み過ぎはNGなので、1回に100g、1日に200g程度が目安みたいです。
そのままでも良いですが、すりおろした生姜を入れると尚更身体に良さそうです。