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甘酒
2024/01/06

 

久しぶりに甘酒を飲みました。

名古屋の護国神社の甘酒。

飲む点滴と言われていて、ダイエット効果、美肌効果、美髪効果、便秘の解消、疲労回復などの効果があるそうです。

となるとたくさん飲みたくなりますが、何事も飲み過ぎはNGなので、1回に100g、1日に200g程度が目安みたいです。

そのままでも良いですが、すりおろした生姜を入れると尚更身体に良さそうです。

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