<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_school?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjoxNywidXNlcl9pZCI6MTA5NDQwfQ==" target="_blank">＜週4日で年収500万円以上＞オンライン説明会開催</a></span></span></p> <p> </p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20251202/21/b-ap/50/a9/p/o1080076315725869265.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/692/ede/7f4/thumb_37595_1080_763_0_0_auto.png"></a></span></span></p> <p> </p> <p> </p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">いつもKAIZENBODYをご利用いただき、誠に有難う御座います。</span></span></p> <p> </p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">毎日の食事で、肌の調子や体の疲れが変わるって知っていましたか？<br><br> 朝のだるさや肌の不調も、毎日の食事が大きく影響しています。ちょっと意識を変えるだけで、体の内側から変化を感じられることも。<br><br> 本日オススメするのが、普段主食としている白米を「玄米」に変えることです。<br><br> 白米を玄米に変えるだけで、食物繊維はなんと4倍。血糖値も安定し、内側からキレイを育てる効果が期待できます。<br><br> 実際に玄米を取り入れた方々からは<br> 「朝のだるさがなくなった！」<br> 「肌のツヤやハリを実感できる！」<br> 「便通が良くなって体も軽い！」<br> といった声が多数寄せられています。<br><br> 今日は、玄米の健康＆美容効果と、炊き方や美容家おすすめの簡単レシピをご紹介します。</span></span></p> <p> </p> <p> </p> <table border="1" cellpadding="10" cellspacing="0"><tbody><tr><td> <ul><li><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="#section1">1. 白米と玄米どっちが健康にいいの？</a></span></span></li> <li><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="#section2">2. 玄米の健康効果</a></span></span></li> <li><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="#section3">3. 炊く前の準備</a></span></span></li> <li><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="#section4">4. 美味しい玄米の炊き方</a></span></span></li> <li><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="#section5">5. おすすめ玄米レシピ</a></span></span></li> </ul></td> </tr></tbody></table> <p> </p> <p> </p> <h2 id="section1"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">1. 白米と玄米どっちが健康にいいの？</span></span></h2> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20251202/21/b-ap/e8/67/p/o1080135015725869269.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/692/ede/8be/thumb_37596_1080_1350_0_0_auto.png"></a></span></span></p> <p> </p> <p> </p> <h2 id="section2"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">2. 玄米の健康効果</span></span></h2> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20251202/21/b-ap/ca/d4/p/o1080135015725869270.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/692/ede/963/thumb_37597_1080_1350_0_0_auto.png"></a></span></span></p> <p> </p> <p> </p> <h2 id="section3"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">3. 炊く前の準備</span></span></h2> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20251202/21/b-ap/bc/4b/p/o1080040215725871499.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/692/ede/a0c/thumb_37598_1080_402_0_0_auto.png"></a></span></span></p> <p> </p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">1.玄米の計量<br> 玄米を炊くときは、白米と同じように米用カップで計ります。1合、2合と量を揃えてください。<br><br> 2.洗う・もみ洗い<br> ざるやボウルに入れて、流水で軽くかき回し、ほこりを取り除きます。次に両手で優しくもみ洗いをすると、玄米の表面が少し傷つき水を吸いやすくなり、炊き上がりがふっくらします。<br><br> 3.浸水<br> 玄米は白米より硬いため、長時間の浸水が必要です。<br> 最低でも2～3時間、寒い季節は5～6時間を目安に水に浸けてください。<br> 夏場は冷蔵庫、涼しい時期は常温で浸水できます。<br><br> 4.水加減と塩<br> 玄米は白米より多めの水で炊く必要があります。好みで塩をひとつまみ加えると、玄米の水分吸収が促され、ほんのり味が引き立ちます。</span></span></p> <p> </p> <p> </p> <h2 id="section4"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">4. 美味しい玄米の炊き方</span></span></h2> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20251202/21/b-ap/66/5e/p/o1080083915725869272.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/692/ede/b64/thumb_37599_1080_839_0_0_auto.png"></a></span></span></p> <p> </p> <p><br><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">◇炊飯器で炊く場合<br><br> ・玄米専用メニューがある場合<br> 洗った玄米を入れ、水を玄米目盛に合わせてセットし、そのまま炊きます。吸水の手間が省けるので手軽です。<br><br> ・玄米専用メニューがない場合<br> 玄米と白米を混ぜて炊く場合は、水の量は白米よりやや多めに調整してください。<br><br> ◇土鍋で炊く場合<br> 中火で沸騰させ、沸騰したら弱火に落として炊きます。<br> 蒸気が弱くなったら蓋を開け、水分がなくなっていれば一度強火にして水分を飛ばし、その後蓋をして蒸らします。</span></span></p> <p> </p> <p> </p> <h2 id="section5"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">5. おすすめ玄米レシピ</span></span></h2> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/692/ee0/6c5/thumb_37604_1080_200_0_0_auto.png"></p> <p> </p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20251202/21/b-ap/8f/49/p/o1080038315725869274.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/692/ede/c9b/thumb_37600_1080_383_0_0_auto.png"></a></span></span></p> <p> </p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">＜材料（2～3個分の玄米玉を作る場合）<br> ・玄米：1合<br> ・クルミ：20g（粗く砕く）<br> ・枝豆（茹でたもの）：50g<br> ・しめじ：50g（刻んで600Wで約1分加熱）<br> ・白ごま：小さじ1<br> ・ひじき（水で戻したもの）：10g<br><br> ＜美容ポイント＞<br> ・クルミ：ビタミン・ミネラル・食物繊維・αリノレン酸が豊富<br> ・玄米：食物繊維で血糖値上昇を緩やかに、ビタミン・ミネラルで代謝をサポート<br> ・枝豆：糖質と一緒に摂ると代謝が上がりやすい<br> ・きのこ：食物繊維で血糖値の安定に寄与<br><br> ＜作り方＞<br> 1.玄米を1晩浸水してから炊く<br> 2.炊き上がった玄米に、クルミ・枝豆・しめじ・白ごま・ひじきを混ぜる<br> 3.小さなラップを使い、手のひらで丸くまとめて玄米玉を作る<br> (作り置きする場合はラップで包んで冷凍保存可能)<br><br> ＜アレンジレシピ＞<br> ①玄米玉とブロッコリーのタブレ<br><br> 材料：玄米玉1個、ブロッコリー50g（刻む）、玉ねぎ20g（刻む）、レモン汁小さじ1、オリーブオイル小さじ1、塩少々、パセリや香菜少々<br><br> 作り方：すべて混ぜて和えるだけ<br><br> ②キムチスープに玄米玉<br><br> 材料：玄米玉1個、豆腐50g、きのこ50g、ネギ少々、もやし適量、焼き海苔適量<br><br> 作り方：お好みのスープ（味噌汁・スープカレーなど）に玄米玉を入れ、豆腐・きのこ・野菜を加えて完成</span></span></p> <p> </p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20251202/21/b-ap/f5/d1/p/o1080038815725869278.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/692/ede/d54/thumb_37601_1080_388_0_0_auto.png"></a></span></span></p> <p> </p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">＜材料（2人分）＞<br><br> ・玄米：1合（炊いたあと約300〜330g）<br> ・きゅうり：1/2本（角切り）<br> ・トマト：1個（角切り）<br> ・ブロッコリー：80g（小房に分けて下茹で）<br> ・コーン：大さじ3<br> ・ミックスビーンズ：大さじ4<br> ・紫玉ねぎ：1/8個（みじん切り）<br> ・パセリ：少々（刻む）<br> ・オリーブオイル：大さじ1<br> ・レモン汁：大さじ1<br> ・塩：ひとつまみ<br> ・こしょう：少々<br><br> ＜作り方＞<br> 1.炊いた玄米を粗熱をとってボウルへ入れる<br> 2.刻んだ野菜、ブロッコリー、豆類、コーンをすべて加える<br> 3.オリーブオイル・レモン汁・塩・こしょうを加えて混ぜる<br> 4.最後にパセリを散らして完成<br><br> ＜美容ポイント＞<br> ・玄米×豆類で高タンパク・高食物繊維 → 代謝UP<br> ・野菜のビタミン類がくすみ対策に◎<br> ・オイル×酸味の組み合わせで栄養吸収もUP</span></span></p> <p> </p> <p> </p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20251202/21/b-ap/bf/63/p/o1080038815725869283.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/692/ede/dfb/thumb_37602_1080_388_0_0_auto.png"></a></span></span></p> <p> </p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">＜材料（約8～10本分）＞<br> ・炒った玄米 …150g<br> ・全粒粉 …60g<br> ・ミックスナッツ（無塩）…50g（粗く刻む）<br> ・レーズン …50g<br> ・はちみつ …大さじ3<br> ・ココナッツオイル …大さじ3<br> ・チアシード（美容向け追加）…大さじ1<br> ・黒ごま（アンチエイジング追加）…大さじ1<br> ・きな粉（タンパク質＋香ばしさ）…大さじ1<br> ・シナモン（むくみ対策／香りUP）…小さじ1/2 ※好みで<br><br> ＜作り方＞<br> 1.玄米をフライパンに入れる中火で10～15分ほど、薄く色づくまで炒る<br> 2.火を止めてミックスナッツを加えて余熱で1分程炒る<br> 3.レーズン、全粒粉を加えて混ぜ、そのほかの材料を混ぜる<br> 4.天板にクッキングシートを敷き、3をのせて平らにのばす<br> 5.120℃に予熱したオーブンで30分焼く<br> 6.粗熱をとり、冷蔵庫で固まるまで冷やす<br> 7.食べやすい大きさに切って完成<br><br> ＜美容ポイント＞<br> ・食物繊維が豊富で腹持ち抜群<br> ・炒った玄米で血糖値の急上昇を抑える<br> ・ココナッツオイルが代謝UP<br> ・ナッツ＋チアシードで美肌の脂質も補給<br> ・甘味ははちみつのみで罪悪感なし</span></span></p> <p> </p> <p> </p> <div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">▼サロンのスレッズリストはこちら</span></span></div> <div><a href="https://www.b-ishiki.com/news/detail/8822">https://www.b-ishiki.com/news/detail/8822</a></div> <div> </div> <div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20251017/21/b-ap/2d/3a/p/o1080050015698353384.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/692/ee0/b3a/thumb_37605_1080_500_0_0_auto.webp"></a></span></span></div> <p> </p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">▼残り1名！</span></span></p> <div class="ogpCard_root"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_school/?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjoxLCJ1c2VyX2lkIjoxMDk0NDJ9" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20251014/21/b-ap/a0/e3/j/o1080013315696722104.jpg" style="height:95px; width:770px"></a></span></span></div> <p> </p> <div> <p> </p> <div class="ogpCard_root"> </div> <p> </p> </div> <div> </div> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjo1MywidXNlcl9pZCI6MTA5NDQwfQ==" target="_blank">明日の化粧のノリが変わります。初回体験80分￥9,800→￥2,000</a></span></span></p> <p> </p> <p> </p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">■本日のオススメ動画</span></span></p> <p> </p> <p> </p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><iframe frameborder="0" height="274" src="https://www.youtube.com/embed/3-JHUBRBA9U" width="488"></iframe></span></span></p> <p> </p> <p> </p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">------------------------------------------</span></span></p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">【KAIZENBODY】</span></span></p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">予約サイト</a>|<a href="https://twitter.com/KAIZENBODY_bi" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Twitter</a>|<a href="https://www.instagram.com/kaizenbody_b/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Instagram</a>|<a href="https://www.youtube.com/channel/UCb8kXA5yE3rVa5ZGmQy2OGQ" rel="noopener noreferrer" target="_blank">YouTube</a>|<a href="https://www.b-ishiki.com/contact" rel="noopener noreferrer" target="_blank">お問い合わせ</a>|</span></span></p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/shopping" rel="noopener noreferrer" target="_blank">美コインショッピングモール</a>|<a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjo0MiwidXNlcl9pZCI6MTA5NDQwfQ==" rel="noopener noreferrer" target="_blank">特別割引券9,800円→2,000円</a>|</span></span></p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/3282" rel="noopener noreferrer" target="_blank">無料ダイエットモニター募集</a>|<a 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<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_school?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjoxNywidXNlcl9pZCI6MTA5NDQwfQ==" target="_blank">＜週4日で年収500万円以上＞オンライン説明会開催</a></span></span></p> <p> </p> <p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20251128/21/b-ap/5e/f9/p/o1080076315724302400.png"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/692/9a3/768/thumb_37542_1080_763_0_0_auto.png"></a></p> <p> </p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20251128/21/b-ap/c8/9d/p/o1080020015724302402.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/692/9a3/7fe/thumb_37543_1080_200_0_0_auto.png"></a></span></span></p> <p> </p> <p> </p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">いつもKAIZENBODYをご利用いただき、誠に有難う御座います。<br><br> 本日から、美容家パティシエが手作りしたかわいいスイーツがBcoinTownのFIVESTAR限定商品にて販売スタートです。<br><br> 日頃頑張っている自分へのご褒美や、大切な方への贈り物にもぴったりですよ。<br><br> 先着10名様限定なのでお早めにご購入ください。<br><br> さらに後半では『1万+5千美コインプレゼントキャンペーン』の10月度対象者を発表いたします。<br><br> ぜひ最後までご覧ください。</span></span></p> <p> </p> <p> </p> <table border="1" cellpadding="10" cellspacing="0"><tbody><tr><td> <ul><li><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="#section1">1.素材にこだわり、一つ一つ丁寧に手作りするお菓子屋さん</a></span></span></li> <li><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="#section2">2.ainyの魅力</a></span></span></li> <li><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="#section3">3.FIVESTAR限定商品販売スタート！</a></span></span></li> <li><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="#section4">4.金井さんのプロフィール</a></span></span></li> <li><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="#section5">5.10月度の美コインキャンペーン対象者発表！</a></span></span></li> </ul></td> </tr></tbody></table> <h2> </h2> <h2 id="section1"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">1.素材にこだわり、一つ一つ丁寧に手作りするお菓子屋さん</span></span></h2> <div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20251128/21/b-ap/d1/1c/p/o1080070015724302405.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/692/9a3/890/thumb_37544_1080_700_0_0_auto.png"></a></span></span></div> <div> </div> <div> </div> <h2 id="section2"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">2.ainyの魅力</span></span></h2> <div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20251128/21/b-ap/a0/ee/p/o1080030015724302407.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/692/9a3/922/thumb_37545_1080_300_0_0_auto.png"></a></span></span></div> <div> </div> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20251128/21/b-ap/9c/26/p/o1080072015724302403.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/692/9a3/9a1/thumb_37546_1080_720_0_0_auto.png"></a></span></span></p> <p> </p> <div> </div> <p> </p> <div> </div> <div> </div> <h2 id="section3"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">3.FIVESTAR限定商品販売スタート！</span></span></h2> <div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20251128/21/b-ap/65/25/p/o1080135015724302408.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/692/9a3/a36/thumb_37547_1080_1350_0_0_auto.png"></a></span></span></div> <div> </div> <div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">クッキー缶とフィナンシェ、マドレーヌのセット<br> 美コイン30coin<br><a href="https://www.b-ishiki.com/bcointown/online/product/detail/214" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.b-ishiki.com/bcointown/online/product/detail/214</a></span></span></div> <div> </div> <div> </div> <h2 id="section4"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">4.金井さんからのメッセージ</span></span></h2> <div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20251128/21/b-ap/c4/4a/p/o1080135015724302409.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/692/9a3/aca/thumb_37548_1080_1350_0_0_auto.png"></a></span></span></div> <div> </div> <div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20251128/21/b-ap/e8/57/p/o1080070015724302410.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/692/9a3/b64/thumb_37549_1080_700_0_0_auto.png"></a></span></span></div> <div> </div> <div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">ainy<br><a href="https://www.b-ishiki.com/bcointown/store/detail/8" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.b-ishiki.com/bcointown/store/detail/8</a><br><br> Pri JEWELL Beauty名古屋栄店<br><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/pri-jewell-beauty-nakaku" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/pri-jewell-beauty-nakaku</a></span></span></div> <div> </div> <div> </div> <div> </div> <h2 id="section5"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">5.10月度の美コインキャンペーン対象者発表！</span></span></h2> <div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20251128/21/b-ap/41/62/p/o1080135015724302476.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/692/9a3/c67/thumb_37550_1080_1350_0_0_auto.png"></a></span></span></div> <div> </div> <div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20251128/21/b-ap/4b/d8/p/o1080091415724302478.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/692/9a3/d19/thumb_37551_1080_914_0_0_auto.png"></a></span></span></div> <div> </div> <div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20251128/21/b-ap/52/16/p/o1080135015724302475.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/692/9a3/ded/thumb_37552_1080_1350_0_0_auto.png"></a></span></span></div> <div> </div> <div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20251128/21/b-ap/99/74/p/o1080135015724302474.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/692/9a3/e89/thumb_37553_1080_1350_0_0_auto.png"></a></span></span></div> <div> </div> <div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">キャンペーンに参加して美コインでご褒美スイーツをGETしましょう♪<br><br> 1万+5千美コインプレゼントキャンペーン<br><a href="https://www.b-ishiki.com/news/detail/8634" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.b-ishiki.com/news/detail/8634</a></span></span></div> <div> </div> <div> </div> <div> </div> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjo1MywidXNlcl9pZCI6MTA5NDQwfQ==" target="_blank">明日の化粧のノリが変わります。初回体験80分￥9,800→￥2,000</a></span></span></p> <p> </p> <p> </p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">■本日のオススメ動画</span></span></p> <p> </p> <p> </p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><iframe frameborder="0" height="274" src="https://www.youtube.com/embed/3-JHUBRBA9U" width="488"></iframe></span></span></p> <p> </p> <p> </p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">------------------------------------------</span></span></p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">【KAIZENBODY】</span></span></p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">予約サイト</a>|<a href="https://twitter.com/KAIZENBODY_bi" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Twitter</a>|<a href="https://www.instagram.com/kaizenbody_b/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Instagram</a>|<a href="https://www.youtube.com/channel/UCb8kXA5yE3rVa5ZGmQy2OGQ" rel="noopener noreferrer" target="_blank">YouTube</a>|<a href="https://www.b-ishiki.com/contact" rel="noopener noreferrer" target="_blank">お問い合わせ</a>|</span></span></p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/shopping" rel="noopener noreferrer" target="_blank">美コインショッピングモール</a>|<a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjo0MiwidXNlcl9pZCI6MTA5NDQwfQ==" rel="noopener noreferrer" target="_blank">特別割引券9,800円→2,000円</a>|</span></span></p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/3282" rel="noopener noreferrer" target="_blank">無料ダイエットモニター募集</a>|<a href="https://www.b-ishiki.com/lp_school?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjoxNiwidXNlcl9pZCI6MTA5NDQwfQ==" rel="noopener noreferrer" target="_blank">未経験OKエステ求人</a>|</span></span></p> <p> </p>

<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_school?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjoxNywidXNlcl9pZCI6MTA5NDQwfQ==" target="_blank">＜週4日で年収500万円以上＞オンライン説明会開催</a></span></span></p> <p> </p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20251125/22/b-ap/74/fd/p/o1080076315723268341.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/692/5ce/1ac/thumb_37214_1080_763_0_0_auto.png"></a></span></span></p> <p> </p> <p> </p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">いつもKAIZENBODYをご利用いただき、誠に有難う御座います。</span></span></p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">先日、FIVESTAR会員様が100名を突破しました。<br><br> たくさんの方にご登録いただき、本当にありがとうございます。<br><br> ですがその一方で、<br><br> 「FIVESTARの登録って難しそう…」<br> 「私は対象じゃないよね？」<br><br> そんなふうに感じて、登録されていない方も少なくありません。<br><br> 本日はそんな方のために、FIVESTARの条件・確認＆登録方法・特典を解説いたします。<br><br> 新商品情報もお届けしますので、最後までチェックしてください！</span></span></p> <p> </p> <p> </p> <table border="1" cellpadding="10" cellspacing="0"><tbody><tr><td> <ul><li><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="#section1">1.FIVESTARの登録って大変？</a></span></span></li> <li><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="#section2">2.実はあなたも今日からFIVESTARになれる！</a></span></span></li> <li><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="#section3">3.FIVESTARはこんなにお得！</a></span></span></li> <li><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="#section4">4.エステ費用の比較</a></span></span></li> <li><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="#section5">5.会員ごとのアンケート美コインの比較</a></span></span></li> <li><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="#section6">6.商品美コイン数の比較</a></span></span></li> <li><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="#section7">7.限定！青汁先着10名様</a></span></span></li> </ul></td> </tr></tbody></table> <h2> </h2> <h2 id="section1"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">1.FIVESTARの登録って大変？</span></span></h2> <div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20251125/22/b-ap/82/f0/p/o1080135015723268342.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/692/5ce/24b/thumb_37215_1080_1350_0_0_auto.png"></a></span></span></div> <div> </div> <div> </div> <h2 id="section2"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">2.実はあなたも今日からFIVESTARになれる！</span></span></h2> <div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20251125/22/b-ap/9f/63/p/o1080135015723268343.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/692/5ce/3c3/thumb_37217_1080_1350_0_0_auto.png"></a></span></span></div> <div> </div> <div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">マイページはこちら<br><a href="https://www.b-ishiki.com/mypage/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.b-ishiki.com/mypage/</a></span></span></div> <div> </div> <div> </div> <div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20251125/22/b-ap/46/25/p/o1080050015723268340.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/692/5ce/46c/thumb_37218_1080_500_0_0_auto.png"></a></span></span></div> <div> </div> <div> </div> <div> </div> <h2 id="section3"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">3.FIVESTARはこんなにお得！</span></span></h2> <div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20251125/22/b-ap/34/76/j/o1080135015723268345.jpg"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/692/5ce/519/thumb_37219_1080_1350_0_0_auto.jpg"></a></span></span></div> <div> </div> <h2 id="section4"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">4.エステ費用の比較</span></span></h2> <div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20251125/22/b-ap/8c/db/p/o1080116215723268346.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/692/5ce/5ab/thumb_37220_1080_1162_0_0_auto.png"></a></span></span></div> <div> </div> <h2 id="section5"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">5.会員ごとのアンケート美コインの比較</span></span></h2> <div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20251125/22/b-ap/97/b3/j/o1080104815723268348.jpg"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/692/5ce/64c/thumb_37221_1080_1048_0_0_auto.jpg"></a></span></span></div> <div> </div> <h2 id="section6"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">6.商品美コイン数の比較</span></span></h2> <div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20251125/22/b-ap/1f/84/p/o1080121515723268349.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/692/5ce/6f2/thumb_37222_1080_1215_0_0_auto.png"></a></span></span></div> <div> </div> <h2 id="section7"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">7.限定！青汁先着10名様</span></span></h2> <h2><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20251125/22/b-ap/78/1d/p/o1080135015723268350.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/692/5ce/799/thumb_37223_1080_1350_0_0_auto.png"></a></span></span></h2> <div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">FIVESTAR限定商品はこちら</span></span></div> <div> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/bcointown/online/product/fivestar" target="_blank">https://www.b-ishiki.com/bcointown/online/product/fivestar</a></span></span></p> <p> </p> </div> <div> </div> <div> </div> <div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20251125/22/b-ap/21/14/p/o1080076415723268351.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/692/5ce/824/thumb_37224_1080_764_0_0_auto.png"></a></span></span></div> <div> </div> <div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">最短でFIVESTARになる方法</span></span></div> <div> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/news/detail/7717" target="_blank">https://www.b-ishiki.com/news/detail/7717</a></span></span></p> <p> </p> </div> <div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_school/?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjoxLCJ1c2VyX2lkIjoxMDk0NDJ9" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20251014/21/b-ap/a0/e3/j/o1080013315696722104.jpg" style="height:95px; width:770px"></a></span></span></div> <div> </div> <div> </div> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjo1MywidXNlcl9pZCI6MTA5NDQwfQ==" target="_blank">明日の化粧のノリが変わります。初回体験80分￥9,800→￥2,000</a></span></span></p> <p> </p> <p> </p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">■本日のオススメ動画</span></span></p> <p> </p> <p> </p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><iframe frameborder="0" height="274" src="https://www.youtube.com/embed/3-JHUBRBA9U" width="488"></iframe></span></span></p> <p> </p> <p> </p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">------------------------------------------</span></span></p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">【KAIZENBODY】</span></span></p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">予約サイト</a>|<a href="https://twitter.com/KAIZENBODY_bi" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Twitter</a>|<a href="https://www.instagram.com/kaizenbody_b/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Instagram</a>|<a href="https://www.youtube.com/channel/UCb8kXA5yE3rVa5ZGmQy2OGQ" rel="noopener noreferrer" target="_blank">YouTube</a>|<a href="https://www.b-ishiki.com/contact" rel="noopener noreferrer" target="_blank">お問い合わせ</a>|</span></span></p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/shopping" rel="noopener noreferrer" target="_blank">美コインショッピングモール</a>|<a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjo0MiwidXNlcl9pZCI6MTA5NDQwfQ==" rel="noopener noreferrer" target="_blank">特別割引券9,800円→2,000円</a>|</span></span></p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/3282" rel="noopener noreferrer" target="_blank">無料ダイエットモニター募集</a>|<a href="https://www.b-ishiki.com/lp_school?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjoxNiwidXNlcl9pZCI6MTA5NDQwfQ==" rel="noopener noreferrer" target="_blank">未経験OKエステ求人</a>|</span></span></p> <p> </p>