旅行
日曜日、月曜日と岐阜県に旅行に来ています。 雨予報でしたが、ぽつぽつとしか降らなくてよかった。 お昼は回転寿司へ。 久しぶりにはま寿司へ。 滅多に食べないたこ焼き! 美味しかったです。 次は森の水族館へ。 子供が大好きな場所です。どんなテーマパークよりも楽しそうで、私も嬉しいです。 そして、平湯...
生理前は食欲が増進してしまいます。
どうせ食べ過ぎてしまうのだから、身体によいものをと思い、おからでケーキを作りました。
2日でなくなってしまいました。
どんなに身体にいい物でも食べ過ぎは禁物ですね。
今朝は生理2日目。
改善ボディに通い、いつもより、お腹の痛みが少ない気がします。
痩せることもですが、それ以上に身体の不調が少しでもなくなればいいなと思います。
ひえ、むくみ、花粉症、すぐ喉が痛くなる、風邪をひきやすい、これが今の身体の悩みです。