綺麗なママと言われたい!!ダイエット決意表明します!【61日目】
【ダイエット開始 2022年10月24日】 体重:60.1kg ↓ 【61日目】 体重:49.4kg 【終了日 2022年12月24日】 目標体重:49.9kg ====== 最終日まであと1日‼️ 今日で2ヶ月間、週2で受けてきた15回目最後の施術でした☺️ ●目が大きくなりました ●横に鎖骨が見えるようになりました ●二の腕が細くなりました ●ウエスト...
【ダイエット開始 2022年10月24日】
体重:60.1kg
↓
【55日目】
体重:51.0kg
【終了日 2022年12月24日】
目標体重:49.9kg
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今日も寒すぎて…
明日は雪予報☃️
ショッピングモールを
全力ウォーキングしてきました 笑
怪しかったかなぁ😁
股関節がストレッチかかるように早歩きでウォーキング🚶♀️
でも外に出るので
ちゃんとお化粧しました⭐️
顎のラインが
とてもシャープになってきたんです💗
モニターをやらせていただいてから、油に気を使うようになりました✨
サラダ油やオリーブオイル、
ごま油、バター、マーガリンなどは目に見える油なので気をつけることが出来ますね⭐️
油は目に見えないものもあるので、
肉や魚に含まれる脂も見ただけではどのくらいの油が含まれているか分からないので気をつけていきたいです♪
い…いたい…
けど、ここまで出来るようになりました♡
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