綺麗なママと言われたい!!ダイエット決意表明します!【61日目】
【ダイエット開始 2022年10月24日】 体重:60.1kg ↓ 【61日目】 体重:49.4kg 【終了日 2022年12月24日】 目標体重:49.9kg ====== 最終日まであと1日‼️ 今日で2ヶ月間、週2で受けてきた15回目最後の施術でした☺️ ●目が大きくなりました ●横に鎖骨が見えるようになりました ●二の腕が細くなりました ●ウエスト...
【ダイエット開始 2022年10月24日】
体重:60.1kg
↓
【46日目】
体重:53.2kg
【終了日 2022年12月24日】
目標体重:49.9kg
======
今日も気分転換に公園まで
お散歩に行きました☺️
身体もポカポカになりました☺︎
先週のお昼は
アスパラを使ったサラダを食べていました。
アスパラに含まれる
アスパラギン酸は、
糖質の代謝をサポートしてくれるそうです。
老廃物を排出して新陳代謝を活発にするので、痩せやすい体になります😍
アスパラに疲労回復、美肌効果があるなんて知りませんでした❣️
今までは
食べ物を食べない方が痩せると思っていましたが、
こんなに栄養素があるなら、
色々な食材を食べたほうが
ダイエットになりますねー☺️
散歩の後はストレッチしました!
お腹凹めーストレッチです 😁
明日は施術♪
永田先生にリセットしてもらいまーす❤︎
たのしみだなぁ♪
======
ダイエット、身体のコリや痛み、冷え性、生理痛など女性の身体のお悩みはKAIZENBODYにご相談しましょう!
私のダイエットをサポートしてくださっているサロンです♪
【BESTUP 岐阜店】
駐車場4台完備
〒501-0115
岐阜県岐阜市鏡島南1-11-34
https://www.b-ishiki.com/salon/detail/bestup
【担当して下さっている永田先生のお客様アンケート】
https://www.b-ishiki.com/salon/inquiry?estheticianId=201
【KAIZENBODY2ヶ月無料ダイエットモニターに挑戦しよう!】