綺麗なママと言われたい!!ダイエット決意表明します!【61日目】
【ダイエット開始 2022年10月24日】 体重:60.1kg ↓ 【61日目】 体重:49.4kg 【終了日 2022年12月24日】 目標体重:49.9kg ====== 最終日まであと1日‼️ 今日で2ヶ月間、週2で受けてきた15回目最後の施術でした☺️ ●目が大きくなりました ●横に鎖骨が見えるようになりました ●二の腕が細くなりました ●ウエスト...
【ダイエット開始 2022年10月24日】
体重:60.1kg
↓
【13日目】
体重:56.3kg
【終了日 2022年12月24日】
目標体重:52kg
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こんばんは!
今日も旦那と子供と
ショッピングモールに行って
歩いてきました☺️
大股で歩きましたぁ😆
お昼ご飯は、旦那は私の前でラーメンとたこ焼きを食べてました。私は欲に勝ちました👏
私は冷えがあるため
最近ヨーグルトを控えてます。
内蔵が冷えている人が食べると、痩せにくくなるそうです。
でも永田先生オススメの
バオバブ酵素ドリンクを
ヨーグルトにかけて食べるのが
とてもいいそうなので
試してみたいです☺️
こちらの酵素は
美コインでもらえるそうです❤︎
貰えるなんてすごい👏
しっかり痩せるには、
正しい方法でダイエットに取り組むことが大切だなぁと思いました
自分では分からないことは、
KAIZENBODY の12か条の掟を参考にしたり、永田先生に聞いたりしたいです☺️
朝食を抜いたり、
食欲があっても、痩せるからと思って我慢して食べなかったりすることがありましたが、
しっかり食べるようになって、
前より体重が減るのが速くなりました。
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ダイエット、身体のコリや痛み、冷え性、生理痛など女性の身体のお悩みはKAIZENBODYにご相談しましょう!
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