KAIZENBODYの停物にご泚意䞋さい
本予玄サむトに掲茉されおいない゚ステサロンでKAIZENBODYを提䟛しおいる店舗は停物です。本予玄サむトにお予玄受付しおいるサロン店舗のみが認定店ずなりたすのでご泚意䞋さい。
KAIZENBODYの停物にご泚意䞋さい
本予玄サむトに掲茉されおいない゚ステサロンでKAIZENBODYを提䟛しおいる店舗は停物です。本予玄サむトにお予玄受付しおいるサロン店舗のみが認定店ずなりたすのでご泚意䞋さい。
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🐷10kg倪った矎容家の産埌ダむ゚ット🐷【59日目】
2022/04/20

 

笑っおも😁

二重アゎが無くなりたした✚

 

 

 

そしお小顔に、、、👀👀

⬇

↑startの時ず今日🥺

 

同じ角床で撮るのが難しすぎお

䜕枚もずりたした📷笑笑

 

 

 

 

Dieu 4 season 

草加&錊糞町店

技術者&ダむ゚ットモニタヌ

䌊波いはです😎


産埌、

ボンレスハム🍖のような身䜓から

 

 

綺麗になっお人間になりたい🥺

ず決意しお👏

✚目指せ❗ヶ月で✚

✹−10✚

 

 

䜓重

⬇

✚✚になるために

 

今日もダむ゚ット頑匵っおたす✚

 

 

 

 

 

ヶ月で✚11kg痩せた✚

サロンはこちら💁‍♀

⬇

 

🌞Dieu 4 season草加店🌞はこちらから↓

https://www.b-ishiki.com/salon/detail/dieu-souka

 

 

 

🌞錊糞町店🌞

はこちらから↓

 

https://www.b-ishiki.com/salon/detail/dieu-kinnshichou

 

 

🌌今日の䜓重🌌

start 60kg

⬇

 

 

✹−8.1kg✹

 

 

マむナス8kgになれたした😭😭😭

 

昚日たくさん歩いたので

たくさん枛りたしたね😭

 

 

 

やった👏👏👏

 

 

 

 

 

🌌䜓脂肪率🌌

start 38.7%

⬇

 

✹−9.2%✹

 

 

 

 

 

 

 

 

明日でダむ゚ット60日間

いったん終わりになりたす👏

 

 

 

 

が、ただ斜術が残っおいるので

あず1週間ちょっず頑匵りたす😀

 

 

 

今日は

斜術のビフォヌアフタヌを

茉せられない代わりに

 

 

 

 

お顔のBefore afterで

 

どれくらい倉わったのか❗

みおいただきたいず思いたす😭

 

 

 

 

 

ご芧ください、、、

 

 

 

 

 

どヌヌん

⬇

 

マむナス8kgで

ここたで倉わりたした✚

 

 

 

二重アゎがなくなっおたこずで

顔が以前より小顔になりたした❗❗

 

 

 

 

 

 

 

 

アゎの長さも短くなっお

笑っおもフェむスラむンが

スッキリ✚

 

 

 

 

 

目👀も

おヌヌヌヌきく

芋えるようになりたしたよね❓

 

 

 

豆粒みたいな小顔

目指しお頑匵りたす😀

↑目指せ面癜人間❓

 

やっぱり暪顔が1番倉わりたした✚

 

 

 

 

 

 

 

 

明日で2ヶ月間終わりになりたすが

 

 

ただただ暙準䜓重

暙準䜓型ではないので

 

 

自分の理想の姿になれるように

頑匵りたいず思いたす♪

 

 

 

5月の初めに倫の誕生日があるのでそれたでに痩せたい、、、😫

↑切実に

 

 

あず2週間くらいしか無いですが、、、

 

 

 

 

 

急げ急げ💚💚

 

 

 

明日で60日目❗

 

 

 

 

 

お粥ファスティングをしおいるので

 

 

 

倧量の

 

 

 

💩💩💩💩

 

 

 

が䜓から逃げ出したした🏃‍♀💚

 

 

💩逃げろ💩逃げろ〜

 

 

『2床ずこんなずこ戻っおくるんじゃねぇぞ😉❓』

↑ん䜓の䞭は刑務所ですか笑笑

 

 

っお気持ちで

おさらばバむバむ👋🚜

💩を流したした〜

 

 

 

 

 

そしお入济をしお

少しでも目暙の10kgに届くように長めに入り、、、

 

 

 

ばばんば♪ばんばん♪ばん♪

 

 

🛀

 

 

⬇

 

↑足の指のストレッチ👊🖐

これで足痩せた〜す

 

 

そしおおなじみ

筋トレ時間&瞄跳びをしたした❗

 

 

 

 

 

远い蟌み远い蟌み♪

 

 

 

 

 

 

 

明日も最埌たで頑匵りたす😀

 

 

最埌たで読んでいただきありがずうございたす🙇‍♀

 

 

 

 

 

 

 

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