美容家中村先生とモデルさやかのエステダイエット美脚・下半身痩せ成功法 61日目
🍒中村先生へダイエット日記🍒 今日も朝はスムージー、納豆と オムレツとタンパク質を 重視した料理にしました。 ストレッチ・半身浴は欠かさずしましたよ💭 これから本格的に寒くなってくるので、 体を冷やさないように しっかりと意識していきたいと思います☺️! 🤍お世話になっているサロン🐰💗🐰 ...
KAIZENBODYエステで2ヶ月間、本気ダイエット★
目指すは綺麗に下半身痩せ!!
KAIZENBODYエステでダイエット★11日目
みなさん、こんにちは!
今回は4回目の施術を受けてきました!⭐︎
3回目の施術からお尻周りが小さくなってきたのがわかりますよね!なんと!痩せ時だそうです😭
今回は基本とバストアップの施術をしていただきました!
基本はお尻と足の時間を多くしてもらっていますが、施術後の足の軽さがまるで違うので本当に効果抜群です😭
足の裏や甲のむくみが目立ったのですが、スッキリしてきており、脚の重さも軽くなってきているので老廃物が排泄しやすいお身体の状態になってきました🥺🥺
脇の辺りが少し詰まりやすくなっていたそうで、しっかりと流していただきました😢!
効果がすぐ分かるのは嬉しいですし、モチベーションにもなりますよね🥰
食事と日中の過ごし方、睡眠の質を良くできるよう、ホームケアをしっかりと続けていきます🤲💓
☆エミオールボーテのサロンアンケート☆
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