最強ズボラ女子vs駒澤先生のダイエット奮闘記 31日目
ダイエット開始日:2021年10月23日 身長161.5cm 体重62.0kg 体脂肪率31.0% ↓ 31日目 身長161.5cm 体重57.65kg 体脂肪率26.9% ダイエット終了日:2021年12月22日 こんばんは、 ダイエットモニターのひぃです🦄 今日は一日中雨でウォーキングが難しそうだったので、ストレッチや筋トレを中心に行う予定です♪ もう皆さ...
ダイエット開始日:2021年10月23日
身長161.5cm 体重62.0kg 体脂肪率31.0%
↓
25日目
身長161.5cm 体重57.90kg 体脂肪率27.5%
ダイエット終了日:2021年12月21日
こんにちは、
ダイエットモニターのひぃです☺️
本日は8回目の施術を受けてきました!
オプションはお尻脚やせで重点的に下半身を攻めて頂きました👊👊👊
写真は初日と本日の施術後ですが、
本当に色々な部位が変わったなと思います。
今日で残りの施術回数は半分をきりました、、、
背中周りや、腰回りの肉、膝の上の肉であったりこんなに変化が目で見てわかるようになって、本当に嬉しいです♡
でも、視覚的変化だけでは無く、施術中の身体の感じ方の変化もあってそれがまた嬉しいんです😂
最初の頃は痛くて痛くて、マッサージしてもらっている手を内心振り払いたいぐらい痛かったんです、、笑
でも、施術を重ねていくうちに
あれ?今日ここいつもより痛くないかも?あれ?痛くない?!、、気持ちい。って感じれる場所が日に日に増えていってるんです😭
見た目も変化も嬉しいのですが、こういう感じ方の変化も老廃物が流れるようになって痛くなくなっているんだなと感じて凄い嬉しいです♪
あと、KAIZEN BODYさんに通い始めてから
スニーカーをなるべく履くようになりました👟👟👟
今まではヒールだったりサンダルだったり、あまり長時間歩くのに向いてない靴を履くことが多かったのですが、ダイエットを始めてからは、なるべく空いた時間や気づいた時に歩けるようにスニーカーを選ぶようにしています!
美容の悩みはKAIZENBODYが解決!
私のダイエットをサポートしてくださってるサロンです😊💓
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