最強ズボラ女子vs駒澤先生のダイエット奮闘記 31日目
ダイエット開始日:2021年10月23日 身長161.5cm 体重62.0kg 体脂肪率31.0% ↓ 31日目 身長161.5cm 体重57.65kg 体脂肪率26.9% ダイエット終了日:2021年12月22日 こんばんは、 ダイエットモニターのひぃです🦄 今日は一日中雨でウォーキングが難しそうだったので、ストレッチや筋トレを中心に行う予定です♪ もう皆さ...
ダイエット開始日:2021年10月23日
身長161.5cm 体重62.0kg 体脂肪率31.0%
↓
16日目
身長161.5cm 体重59.10kg 体脂肪率28.4%
ダイエット終了日:2021年12月21日
目標体重52kg
こんばんは、ダイエットモニターのひいです⭐️
今日はいつも家の狭いお風呂で半身浴をしていたので、気分転換のために銭湯にいってきました!
正直最近家のお風呂で半身浴をするのが、気持ち的にしんどくて、なかなか思った量の汗をかけてなかったので、とてもいい気分転換になりまし☺️
広いお風呂で足をマッサージしながら、入って、疲れもだいぶ吹っ飛びました🥰
今後は定期的に通うかなと思ってます♪
美容の悩みはKAIZENBODYが解決!
私のダイエットをサポートしてくださってるサロンです😊💓
↓
【Dieu 4 season 錦糸町店】
(東京都 墨田区)
https://www.b-ishiki.com/salon/detail/dieu-kinnshichou
【Dieu 4 season 草加店】
(埼玉県 草加市)
https://www.b-ishiki.com/salon/detail/dieu-souka
私のようにダイエットモニターにチャレンジしたい女性を募集しています!
https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/1398