土日の使い方
最近前ほど○○したい!っていう熱がなくなった気がする。 とにかく仕事が忙しすぎるからかな? それこそ前は食べることだけでも、土日くらいは凝った料理をしてみたり、お菓子を作ったり、普段行かないようなご飯やさんに行ってみたりしてたのにな。 太りたくないが勝って外食が減ったのも大きいか。 痩せて自己肯定感とか色...
シルバーウィーク本当になにもしてない笑
雨だから低血圧が本領発揮してる…
ジム行って身体動かすと元気になるけど、その起動がなかなかしんどい笑
うーん、ずっと寝てたい、ゴロゴロしたい!
でもこのシルバーウィークは毎日ジムに行くと決めたんだ…
有酸素だけでも絶対やるもん…!
BMI18.5まであと3キロ!
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