KAIZENBODY｜ストレスなしの美味しいプチ断食♪｜女性専門オールハンドトリートメントならKAIZENBODYエステ予約サイト

ダイエットを経験したことのある方は『プチ断食』という方法を聞いたことがあるでしょうか。全くに食べないのではなく最低限の食事と栄養で身体をリフレッシュさせることです。『プチ断食』の目的のメインはダイエットではなく胃腸を休めることや身体の機能回復(デトックス)になります！この方法を2か月のダイエットの中で試して－10キロの減量に成功したモニターさんが実際に食べたメニューを本日はご紹介致します。

AKARIさんの3日間プチ断食の感想やお粥の詳しいレシピはこちらからご覧ください！ https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/461 3日間が終わると体が軽くなり食事の量も抑えられるようになったりと嬉しい効果が沢山あります。短期間で成果を出したい女性におススメです！！

<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_school?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjoxNywidXNlcl9pZCI6MTA5NDQwfQ==" target="_blank">＜週4日で年収500万円以上＞オンライン説明会開催</a></span></span></p> <p> </p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250613/22/b-ap/fb/52/p/o1280072015616220329.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/684/c35/714/thumb_33765_1080_607_0_0_auto.png"></a></span></span></p> <p> </p> <p> </p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">いつもKAIZENBODYをご利用いただき、誠にありがとうございます。<br><br> 「年齢より若く見える人って、何が違うんだろう？」<br><br> そんな疑問を持ったことはありませんか？<br><br> 実はその答えには、“エステに定期的に通っているかどうか”が大きく関係しています。<br><br> KAIZENBODYではこれまでに、全国のサロンを利用されたお客様から累計5.2万件以上のリアルな声をいただいてきました。<br><br> そのデータから見えてきたのは、“美しさは特別な才能ではなく、日々の習慣から生まれる”というシンプルな真実。<br><br> さらに、現場で施術を行う美容家の女性たちがなぜあれほど美しいのか──<br> その秘密も合わせてご紹介します。</span></span></p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <table border="1" cellpadding="10" cellspacing="0"><tbody><tr><td> <ul><li><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="#section1">1. 若々しい人の共通点とは？</a></span></span></li> <li><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="#section2">2. 5.2万件のアンケートが語る「エステの力」</a></span></span></li> <li><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="#section3">3. 若々しさを維持するための生活習慣</a></span></span></li> <li><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="#section4">4. 美容家はなぜキレイ？“仕事が美容習慣”の最前線</a></span></span></li> <li><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="#section5">5. 美しくなりたいあなたへ</a></span></span></li> </ul></td> </tr></tbody></table> <p> </p> <h2> </h2> <h2 id="section1"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">1. 若々しい人の共通点とは？</span></span></h2> <div> </div> <div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250613/22/b-ap/cb/40/p/o1080014215616232812.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/684/c35/d10/thumb_33766_1080_142_0_0_auto.png"></a></span></span></div> <div> </div> <div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250613/22/b-ap/0c/53/p/o1080054015616228454.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/684/c35/dfc/thumb_33767_1080_540_0_0_auto.png"></a></span></span></div> <div> </div> <div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">年齢を重ねても、なぜかいつも若々しく見える人。<br> その秘訣は、肌のハリや姿勢、表情、そして内面の充実感にあります。<br><br> 実は、こうした“若々しさ”には共通するある美容習慣が関係していることが、<br> KAIZENBODYのお客様アンケートからも見えてきました。<br><br> それはズバリ──「正しい美容習慣」と「定期的なエステ通い」。<br><br> 肌のメンテナンスはもちろん、リンパや筋肉へのアプローチ、そして「自分のための時間」を持つことで、内面にもポジティブな変化が生まれているのです。</span></span></div> <div> </div> <div> </div> <h2 id="section2"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">2. 5.2万件のアンケートが語る「エステの力」</span></span></h2> <div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250613/22/b-ap/88/9f/p/o1080038415616228687.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/684/c35/f71/thumb_33768_1080_384_0_0_auto.png"></a></span></span></div> <div> </div> <div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250613/22/b-ap/40/30/p/o1080108015616228685.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/684/c36/04e/thumb_33769_1080_1080_0_0_auto.png"></a></span></span></div> <div> </div> <div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">5.2万件のアンケートはこちらからもご覧いただけます。<br><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/inquiry" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.b-ishiki.com/salon/inquiry</a></span></span></div> <div> </div> <h3> </h3> <h2 id="section3"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">3. 若々しさを維持するための生活習慣</span></span></h2> <div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250613/22/b-ap/61/94/p/o1080054015616229155.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/684/c36/1e1/thumb_33771_1080_540_0_0_auto.png"></a></span></span></div> <div> </div> <div> </div> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><strong>『シワなしは朝の洗顔の仕方』</strong></span></span></p> <div><br><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">朝の肌の乾燥やくすみが気になるなら、洗顔方法を変えてみましょう。特に、シワを防ぐには優しいクレンジングがおすすめです。<br> 具体的には以下の手順で行ってみてください。<br><br> 1. 綺麗に洗った手にクレンジングを適量のせ、手のひら全体に広げます。<br><br> 2. 顔の高く広い位置から順に、頬・額・鼻の頭・顎へと手のひらのクレンジングをのせていきます。<br><br> 3. 指の腹を使い、部位を引き上げるように細かく丁寧にクレンジングしましょう。強くこすらず、優しくなじませるのがポイントです。<br><br> 4. 指の腹でしっかりと洗い流します。<br><br> 5. タオルでこすらないように押さえるようにふき取ります。<br><br> 6. たっぷりの化粧水を使い、顔全体がひんやりと感じるくらいに隅々までつけてください。<br><br> 7. 化粧水が乾く前に、美容液や乳液、クリームなどでしっかりと保湿しましょう。<br><br> このような優しい洗顔と保湿の習慣が、肌の乾燥を防ぎ、シワの予防に繋がります。また、肌のたるみやくすみは、肩や背中のコリからも影響を受けるため、定期的にKAIZENBODYのフェイシャルエステで巡りを整えるのもおすすめです。<br><br><br><strong>『朝は発酵食品に一工夫』</strong></span></span></div> <div> </div> <div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><strong><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250613/22/b-ap/97/36/p/o1080026515616228456.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/684/c38/991/thumb_33779_1080_265_0_0_auto.png"></a></strong></span></span></div> <div><br><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">「朝は食欲がない」「コーヒーだけで済ませている」…そんな方は、肌荒れやくすみ、便秘などの悩みを抱えがち。体の中から美しさを整えるなら、発酵食品を朝食に取り入れるのがポイントです。<br><br> 具体的には、ぬか漬け、納豆、味噌汁、酢の物などを1品プラスするだけでOK。和食中心の朝ごはんは、腸内環境を整え、免疫力もサポート。美肌にも、冷え対策にも効果的です。<br><br> 朝は時間がない…という人は、納豆に温泉卵をのせるだけでも◎。体と脳の目覚めを助ける朝食習慣で、内側から若々しさを育てましょう。<br><br><br><strong>『みずみずしい首筋は若いバストを保つ』</strong></span></span></div> <div> </div> <div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><strong><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250613/22/b-ap/eb/4f/p/o1080054015616228457.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/684/c36/51c/thumb_33773_1080_540_0_0_auto.png"></a></strong><br><br> 首筋は年齢が出やすいパーツ。乾燥やシワ、肩や首のコリがあると、老け見えやバストラインの下垂にもつながります。<br><br> スキンケア時は、顔だけでなく首～バスト上部までしっかり保湿を。化粧水・乳液に加え、ボディクリームやオイルも使って乾燥を防ぎましょう。<br><br> さらに、肩甲骨まわりや腰のストレッチを習慣化して、首や肩のコリをほぐすことが大切。<br> 首にできる小さなイボは老化サイン。毎日の保湿で予防を。<br><br> KAIZENBODYのバストアップは、生理周期に合わせて受けるのが効果的。首筋とバストラインの若々しさを一緒に育てましょう。</span></span></div> <div> </div> <div> </div> <div> </div> <h2 id="section4"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">4. 美容家はなぜキレイ？“仕事が美容習慣”の最前線</span></span></h2> <div> </div> <div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250613/22/b-ap/07/90/p/o1080014215616232520.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/684/c36/61c/thumb_33774_1080_142_0_0_auto.png"></a></span></span></div> <div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250613/22/b-ap/0b/8c/p/o1080054015616228450.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/684/c36/784/thumb_33775_1080_540_0_0_auto.png"></a></span></span></div> <div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">施術をする側である美容家たち自身が美しい理由。<br><br> それは、日々お客様と向き合いながら、自分自身の身体も見つめ続けているからです。<br><br><br> 実際に美容家の多くは、<br> ◇ 姿勢が美しい<br> ◇ 肌にツヤがある<br> ◇ 表情がイキイキしている<br> など、お客様から「説得力がある」と好評です。<br><br> そして何より、好きな美容の仕事に就いたことでストレスがなくなり、自分のペースでお休みや働く時間を決めているので充実日々を送っています。<br><br> KAIZENBODYの技術者になってから「自分の人生が変わった」「周りに褒められるようになった」という声も多数届いています。<br><br> あなたも美容家になって、年齢にとらわれない健康と美を手にしませんか？</span></span></div> <div> </div> <div> </div> <div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_school/?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjoxLCJ1c2VyX2lkIjoxMDk0NDJ9" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/684/c38/d85/thumb_33780_1080_400_0_0_auto.png"></a></span></span></div> <div> </div> <div> </div> <div> </div> <h2 id="section5"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">5. 美しくなりたいあなたへ</span></span></h2> <div> </div> <div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250613/23/b-ap/45/d2/p/o1080014215616233803.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/684/c36/a63/thumb_33776_1080_142_0_0_auto.png"></a></span></span></div> <div> </div> <p><br> 美しさは“特別な人のもの”ではありません。少しの行動で、誰でも変わり始めることができます。<br><br> ◇ 自分の体をもっと知りたい<br> ◇ 年齢を理由にしたくない<br> ◇ キレイな人に囲まれて、美意識を高めたい<br><br> そんな方は、ぜひ週に2回以上サロンに通ってみてください。エステでの習慣が、あなたの美しさをぐんと引き上げてくれるはずです。<br><br> さらに、今年からスタートした特典満載の「FIVESTAR」となることで、通えば通うほど美コインが貯まり、ワンランク上のキレイを手に入れるチャンスもUPします！</p> <div> </div> <div> </div> <div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250613/22/b-ap/f7/88/p/o1080054015616228451.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/684/c3a/293/thumb_33781_1080_540_0_0_auto.png"></a></span></span></div> <div> </div> <div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">特別な会員様「FIVESTAR」になる方法はこちらから<br><a href="https://www.b-ishiki.com/news/detail/7854" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.b-ishiki.com/news/detail/7854</a></span></span></div> <div> </div> <p> </p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjo1MywidXNlcl9pZCI6MTA5NDQwfQ==" target="_blank">明日の化粧のノリが変わります。初回体験80分￥9,800→￥2,000</a></span></span></p> <p> </p> <p> </p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">■本日のオススメ動画</span></span></p> <p> </p> <p> </p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><iframe frameborder="0" height="274" src="https://www.youtube.com/embed/pcNzv3FAoIc" width="488"></iframe></span></span></p> <p> </p> <p> </p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">------------------------------------------</span></span></p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">【KAIZENBODY】</span></span></p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">予約サイト</a>|<a href="https://twitter.com/KAIZENBODY_bi" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Twitter</a>|<a href="https://www.instagram.com/kaizenbody_b/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Instagram</a>|<a href="https://www.youtube.com/channel/UCb8kXA5yE3rVa5ZGmQy2OGQ" rel="noopener noreferrer" target="_blank">YouTube</a>|<a href="https://www.b-ishiki.com/contact" rel="noopener noreferrer" target="_blank">お問い合わせ</a>|</span></span></p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/shopping" rel="noopener noreferrer" target="_blank">美コインショッピングモール</a>|<a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjo0MiwidXNlcl9pZCI6MTA5NDQwfQ==" rel="noopener noreferrer" target="_blank">特別割引券9,800円→2,000円</a>|</span></span></p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/3282" rel="noopener noreferrer" target="_blank">無料ダイエットモニター募集</a>|<a href="https://www.b-ishiki.com/lp_school?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjoxNiwidXNlcl9pZCI6MTA5NDQwfQ==" rel="noopener noreferrer" target="_blank">未経験OKエステ求人</a>|</span></span></p> <p> </p>