土日の使い方
最近前ほど○○したい!っていう熱がなくなった気がする。 とにかく仕事が忙しすぎるからかな? それこそ前は食べることだけでも、土日くらいは凝った料理をしてみたり、お菓子を作ったり、普段行かないようなご飯やさんに行ってみたりしてたのにな。 太りたくないが勝って外食が減ったのも大きいか。 痩せて自己肯定感とか色...
体組成計で測ったら筋肉先月より少し減ってて悲しい泣
パーソナル週2で行ってるんだけどな。
そんな簡単には痩せてくれない、この筋金入りの食事たるや笑
でももう年なのか、少し食べてもすごくふえやすくなった。元から丸々してるのに大変。
パーソナルも今のところとってもいいけど通いにくいんだよねぇ。距離以外申し分ないのだけど。もう少し探してみよう
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