【KAIZENBODY】| KAIZENBODY通信2023年5月21日(火)【腸活で目指す肌美人！高い化粧水より発酵食品が効果大!?】

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毎日しっかりスキンケアをしているのに、肌荒れに悩まされることはありませんか？

どんなに高価な化粧水を塗っても、お肌に悪い食事をしたり、生活習慣が乱れているとお肌は綺麗になりません。

実は、腸内環境がお肌に大きな影響を与えています。

本日は腸内環境を改善して、美肌に生まれ変わる生活習慣やオススメの食品をご紹介いたします。