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本予約サイトに掲載されていないエステサロンでKAIZENBODYを提供している店舗は偽物です。本予約サイトにて予約受付しているサロン店舗のみが認定店となりますのでご注意下さい。
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「美容家近藤先生とMAIKAのKAIZENBODY産後ダイエット日記🌼57日」
2021/01/02

産後ダイエット57日目♪

あっとゆうまに、もうすぐ2ヶ月!

 

今日はIndo boardの上で、エクセサイズにチャレンジ♪

 

しゃがみながらも、長く乗れるようになりました♪

 

太ももの内転筋が鍛えられると、近藤先生に勧められ頑張ってます♪

 

伶凰も興味深々!

 

海叶もエクセサイズ、頑張ってました♪


脚のコロコロまで親子の日課に♪笑。

 

 

 

160cm

産後ダイエット初日 50.6kg START

目標 43.7kg! 

今朝 44.2kg!!!

 

0.2kg増えただけですが、大好きな伊達巻を食べすぎたかと反省!

 

目標まで0.5kgがんばります♪


 

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