「美容家近藤先生とMAIKAのKAIZENBODY産後ダイエット日記🌼Last Blog」
美容家近藤恭代先生と、モデル、アーティストMAIKA のKAIZENBODY 産後ダイエットプロジェクト♡ 2020年4月末に第二子を出産しました! 3500gという大きなベイビー♡ どおりでお腹も大きかったわけです! 産後、特に第二子以降は体重を戻すのも特に大変だと聞いていましたが、エステサロンも授乳中だというと結果が出...
産後ダイエット57日目♪
あっとゆうまに、もうすぐ2ヶ月!
今日はIndo boardの上で、エクセサイズにチャレンジ♪
しゃがみながらも、長く乗れるようになりました♪
太ももの内転筋が鍛えられると、近藤先生に勧められ頑張ってます♪
伶凰も興味深々!
海叶もエクセサイズ、頑張ってました♪
脚のコロコロまで親子の日課に♪笑。
160cm
産後ダイエット初日 50.6kg START
目標 43.7kg!
今朝 44.2kg!!!
0.2kg増えただけですが、大好きな伊達巻を食べすぎたかと反省!
目標まで0.5kgがんばります♪