本日
今日は逆に朝起きられなくてとっても焦ったけれど、眠れていなかったのに比べたら、逆に寝られていたおかげでなんだか元気だった、嬉しい◎ こんな雨の降り方するときは大抵、片頭痛で泣きそうになっているのに笑 頭はまあ痛いけれど、それだけだからまた調子に乗って月曜日からジム行ってきた。 腹筋は絶賛筋肉痛…。 いつか...
今週ジム毎日行ってる!びっくり!笑
ゆっくりストレッチして、映画観ながらたくさん歩いて、たまに軽めの筋トレ。
仕事終わってから行くから本当は家に帰った瞬間すごい引力で家に居たいなって思うけど笑
GWどうしても外食がちになってしまったことへの戒めと心からの反省をこめて。
食事もすごく気を付けている。
心なしかラインがしゅっとした気がすると言い聞かせて頑張る。
明日はジム自体がお休みの日。
土日はまたお出かけしちゃうけど、どちからではジム行けるよう時間作りたいなあ。
とりあえず、今日もお疲れ様でした◎