gw後半。
前半に夫が友人と、軽井沢にひがえり旅行に行っできました。旅行の3日位前に夫が誘ったようで、突然の誘いに付き合ってくれる友人と行くのを許してくれる奥様に感謝ですよね。 母親は突然の誘いに乗っかれるほど、フットワーク軽くないですからー。 今日、明日は美容ディ。 5月から食生活を改善して、朝の浮腫が減りま...
基本的に紅茶よりコーヒー派なんですが、いただきもので。ルピシアの紅茶を貰いました。
とってもおいしくて、癒される味。
昨日は鶏むね肉を大量にかってきて、塩麹煮付け込み、冷凍しました。
砂糖のおやつをやめてレーズンを食べたり、干し芋を食べたり、少しずつ食生活もクリアに。
下半身のむくみのほうが酷いので、ストレッチやマッサージも入念に。
昨日はこれもまた頂き物なんですが、塩を入れてお風呂に入りました。