<p>こんにちは！</p> <p>結婚式が2ヶ月後に控えている👰‍♀️ポンです！</p> <p> </p> <p>- - - - - - - - - - - - - - - - - -</p> <p>○ダイエット開始日○</p> <p>--2024年3月6日--</p> <p>・体重55キロ</p> <p>・体脂肪29%</p> <p>●ダイエット55日目●</p> <p>--2024年4月29日--</p> <p><strong>・体重48.10kg</strong></p> <p><strong>・体脂肪21.5%</strong></p> <p>○ダイエット最終目標○</p> <p>------------------------</p> <p>・目標体重45kg！</p> <p>・目標体脂肪21%前後！</p> <p>- - - - - - - - - - - - - - - - - -</p> <p>47キロ台まで後少し‼️</p> <p> </p> <p>今日もしっかり便が出ました‼️</p> <p> </p> <p>今日は旦那と買い物に出かけました笑</p> <p>最近暑くなってきたので夏服狙い！</p> <p> </p> <p>なんやかんやこの休みの3日間</p> <p> </p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/662/f92/6c3/thumb_25502_4096_4096_0_0_auto.jpeg"></p> <p> </p> <p>10キロは歩いていました笑</p> <p>しっかり街中でも、モデルウォークをかましてきました😎笑</p> <p> </p> <p>いつの間にか、歩くのが嫌だった私ですが、歩くのが好きになってました☺️</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p>そして今日は靴と服をゲット🛒✨</p> <p> </p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/662/f92/878/thumb_25503_4032_3024_0_0_auto.jpeg"></p> <p> </p> <p>旦那とお揃いで買いました笑</p> <p>とても歩きやすくて夏も沢山歩こうと思います‼️</p> <p> </p> <p>後トップスを買いました‼️</p> <p>嬉しくてすぐ試着☺️</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/662/f92/c37/thumb_25504_2880_2919_0_0_auto.jpeg"></p> <p> </p> <p>このダイエットが終わってもこの体型を維持するぞ😎とお腹が出る物買いました笑</p> <p> </p> <p>いつの間にか、綺麗に体型が隠れる服を選ぶのではなく、身体を綺麗に出すを選んでました✨</p> <p> </p> <p>痩せていく中で、大嫌いだった自分が少しずつ好きになってます‼️</p> <p>もっともっと好きになれるように後少し頑張るぞ✊</p> <p> </p> <p> </p> <p>帰った後はしっかりストレッチ‼️</p> <p> </p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/662/f92/e19/thumb_25505_1170_871_0_0_auto.jpeg"></p> <p> </p> <p>今まで教えてもらった物を毎日しっかりやっています✊</p> <p> </p> <p>逆にやらないと身体と心が気持ち悪いぐらいルーティン化しています😎</p> <p> </p> <p>長いなと思った60日…</p> <p>気づけば今日合わせあと5日🫢</p> <p>こんなにあっという間だとは思いませんでした😱</p> <p>少し寂しいですが、本当Pri JEWELL Beautyに出会って良かったな‼️と思います🥺</p> <p>後少し🤏頑張るので応援よろしくお願い致します🙇💦</p> <p> </p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/662/f93/00e/thumb_25506_1170_869_0_0_auto.jpeg"></p> <p> </p> <p> </p> <p>私がお世話になっているサロン✨</p> <p>↓</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/662/f93/2bc/thumb_25507_1080_1080_0_0_auto.jpeg"></p> <p>Pri JEWELL Beauty名古屋栄店</p> <p>所在地:〒460-0008</p> <p>愛知県 名古屋市中区栄4丁目15-15 セントラルハイツ栄　701号室</p> <p>電話:<a href="tel:08014369513">08014369513</a></p> <p><br> ホームページ:<a href="http://%C2%A0https://www.b-ishiki.com/salon/detail/pri-jewell-beauty-nakaku">http:// https://www.b-ishiki.com/salon/detail/pri-jewell-beauty-nakaku</a><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_school?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjoxLCJ1c2VyX2lkIjoxMjA4MDd9" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/032/971/cfe/thumb__728_90_0_0_crop.png" style="height:90px; width:728px"></a> https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjo0MiwidXNlcl9pZCI6MTA5NDI4fQ==</p>

<p>こんにちは！</p> <p>結婚式が2ヶ月後に控えている👰‍♀️ポンです！</p> <p> </p> <p>- - - - - - - - - - - - - - - - - -</p> <p>○ダイエット開始日○</p> <p>--2024年3月6日--</p> <p>・体重55キロ</p> <p>・体脂肪29%</p> <p>●ダイエット54日目●</p> <p>--2024年4月28日--</p> <p><strong>・体重48.25kg</strong></p> <p><strong>・体脂肪21.7%</strong></p> <p>○ダイエット最終目標○</p> <p>------------------------</p> <p>・目標体重45kg！</p> <p>・目標体脂肪21%前後！</p> <p>- - - - - - - - - - - - - - - - - -</p> <p> </p> <p>今日はウェディングドレスの最後の試着の日でした👰✨</p> <p> </p> <p>試着も4回目😂</p> <p>どれだけ迷ってるんだって感じです笑</p> <p> </p> <p>2つのマーメイドウェディングドレスで迷ってました😅</p> <p>1着目はデザインが好みで最初から選んでいたドレス👗</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/662/e0f/67d/thumb_25458_1170_1780_0_0_auto.jpeg"></p> <p> </p> <p>このドレスは、太ももとお尻がつっかえて上がってきてしまった7号のドレス😅</p> <p> </p> <p>今日改めて試着すると…</p> <p> </p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/662/e0f/c13/thumb_25459_1170_1274_0_0_auto.jpeg"></p> <p> </p> <p>ブカブカになっていました🥹</p> <p>後ろを紐で結んでもゆるゆる笑</p> <p>後から拳一個分入る余裕があります😅</p> <p> </p> <p>最初とあり得ないぐらいの違いで、本当驚きでしかないです😱</p> <p> </p> <p>もう1着目✨</p> <p> </p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/662/e10/432/thumb_25460_1170_1585_0_0_auto.jpeg"></p> <p> </p> <p>このドレスは5号のウェディングドレス👰</p> <p> </p> <p>ちょうど1ヶ月まえに試着した時はちょっとキツキツ…😓</p> <p>って感じでした💦</p> <p> </p> <p>どんだけ変わってるのかな〜と比べてみると…</p> <p> </p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/662/e10/645/thumb_25461_4096_4096_0_0_auto.jpeg"></p> <p> </p> <p>え？違う人🫢</p> <p>のレベルで変わってました😱✨</p> <p>もう言葉が出ないぐらい嬉しい☺️✨</p> <p> </p> <p>この約2ヶ月間でウェディングドレスのサイズが9号から5号になりました‼️</p> <p>本当驚きでしかない笑</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p>後少しですが、ここまでダイエット頑張ってよかった‼️と強く思いました‼️</p> <p>そして、ラストスパート頑張るぞ💪とより燃えてます🔥</p> <p> </p> <p> </p> <p>そして結婚式のためにマツエクしてきました✨</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/662/e10/919/thumb_25462_2880_2880_0_0_auto.jpeg"></p> <p> </p> <p>少しずつ結婚式の準備も始まってもう少しなんだ…と実感が湧いてきます‼️</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p>ふとあった全身鏡でパシャリ✨</p> <p> </p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/662/e13/28e/thumb_25463_4032_3024_0_0_auto.jpeg"></p> <p> </p> <p>しっかりボディーチェック笑笑</p> <p> </p> <p>街中も姿勢を意識して歩いたり座ったりしてます✊</p> <p>やっぱり服着るのが楽しい😊</p> <p> </p> <p>ラストスパート頑張るぞ✊</p> <p> </p> <p> </p> <p>私がお世話になっているサロン✨</p> <p>↓</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/662/e0e/d31/thumb_25457_1080_1080_0_0_auto.jpeg"></p> <p>Pri JEWELL Beauty名古屋栄店</p> <p>所在地:〒460-0008</p> <p>愛知県 名古屋市中区栄4丁目15-15 セントラルハイツ栄　701号室</p> <p>電話:<a href="tel:08014369513">08014369513</a></p> <p> </p> <p>ホームページ:<a href="http://%C2%A0https://www.b-ishiki.com/salon/detail/pri-jewell-beauty-nakaku">http:// https://www.b-ishiki.com/salon/detail/pri-jewell-beauty-nakaku</a></p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_school?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjoxLCJ1c2VyX2lkIjoxMjA4MDd9" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/032/971/cfe/thumb__728_90_0_0_crop.png" style="height:90px; width:728px"></a> https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjo0MiwidXNlcl9pZCI6MTA5NDI4fQ==</p>

<p>こんにちは！</p> <p>結婚式が2ヶ月後に控えている👰‍♀️ポンです！</p> <p> </p> <p>- - - - - - - - - - - - - - - - - -</p> <p>○ダイエット開始日○</p> <p>--2024年3月6日--</p> <p>・体重55キロ</p> <p>・体脂肪29%</p> <p>●ダイエット53日目●</p> <p>--2024年4月27日--</p> <p><strong>・体重48.45kg</strong></p> <p><strong>・体脂肪21.9%</strong></p> <p>○ダイエット最終目標○</p> <p>------------------------</p> <p>・目標体重45kg！</p> <p>・目標体脂肪21%前後！</p> <p>- - - - - - - - - - - - - - - - - -</p> <p> </p> <p>今日もしっかり朝から便が出ました😎</p> <p>朝からスムージー⭐️</p> <p> </p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/662/cdb/4bd/thumb_25414_1170_1156_0_0_auto.jpeg"></p> <p> </p> <p> </p> <p>今日から三連休✨</p> <p>お休みと言うことで私と一緒で、</p> <p>ウェディングが迫っている友達と遊びに行きました‼️</p> <p> </p> <p>2ヶ月ぶりに会いましたが</p> <p>「え⁉︎めっちゃ痩せたな〜‼️」</p> <p>と言われました✨</p> <p>嬉しい☺️☺️☺️</p> <p> </p> <p>その子と1年前の今日も遊びましたが、その日と写真を比べると…</p> <p> </p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/662/cdb/681/thumb_25415_4096_3072_0_0_auto.jpeg"></p> <p> </p> <p>横顔全く違う😂😂😂</p> <p>フェイスラインがしっかり出たのが分かりました😎</p> <p> </p> <p> </p> <p>友達と服を見に行きました👚</p> <p>いつものMかLサイズを着るので、Mサイズのスカートを試着すると…</p> <p>ブカブカ‼️</p> <p>Sサイズがピッタリになってました‼️</p> <p>「え？こんなに変わってたの😳」</p> <p>と、とても実感しました😂</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p>普段全身の写真などあまり撮らないですが、友達が写真を撮ってくれました📷</p> <p> </p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/662/cdb/88e/thumb_25416_2180_2906_0_0_auto.jpeg"></p> <p> </p> <p>スッキリしてる🥹🥹</p> <p>いい女に近づけてる✨と思います🤣</p> <p> </p> <p>最近は服を着るのがとても楽しい‼️</p> <p>前までは、どう体型を隠して細く見えるか考えてきていました💦</p> <p>今は好きな服を着れるようになりました‼️</p> <p>特にジーパン👖</p> <p>足がパンッパンだった為、着るのは避けていた物😅</p> <p>今は憧れだったジーパンも着ることが出来ました‼️</p> <p>より、綺麗に着れるように頑張るぞ✊</p> <p> </p> <p> </p> <p>そして‼️どんな時もダイエットを意識出来るように、最近の服はなるべくピチピチを選んでいます‼️ </p> <p> </p> <p> </p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/662/cdc/66d/thumb_25417_1597_2130_0_0_auto.jpeg"></p> <p> </p> <p>今日もお腹を出して</p> <p>「食べたら出るぞ！お腹に力入れて歩くぞ！」</p> <p>という気持ちを持ちながら街中を歩いていました😂</p> <p> </p> <p> </p> <p>歩いていると誘惑だらけ…😂</p> <p>たまたま屋台を見つけました🍖　</p> <p> </p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/662/cdc/8d1/thumb_25418_1170_1569_0_0_auto.jpeg"></p> <p>「食べたい…😂」</p> <p>と言う気持ちもありましたが、</p> <p>「綺麗にウェディングドレス着るだ‼️」</p> <p>と言う気持ちが強く</p> <p>誘惑にも勝利‼️</p> <p> </p> <p>そしてそんなウェディングを迎えた女達が食べた物は…</p> <p> </p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/662/cdc/b1e/thumb_25419_4032_3024_0_0_auto.jpeg"></p> <p> </p> <p>添加物が入ってないサラダボール‼️</p> <p>サラダボール大好き❤</p> <p>2人でウェディングに向けて頑張るぞ💪と励まし合いました笑</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p>そして遊んだ後はしっかり温泉行ってサウナで汗かいてきました☺️✨</p> <p>汗かいてスッキリ‼️</p> <p> </p> <p> </p> <p>残り後少し‼️結婚式に向けて頑張るぞ✊</p> <p>と、仲間とも出会い余計に思った1日でした✨</p> <p> </p> <p> </p> <p>私がお世話になっているサロン✨</p> <p>↓</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/662/cdc/d6b/thumb_25420_1080_1080_0_0_auto.jpeg"></p> <p>Pri JEWELL Beauty名古屋栄店</p> <p>所在地:〒460-0008</p> <p>愛知県 名古屋市中区栄4丁目15-15 セントラルハイツ栄　701号室</p> <p>電話:<a href="tel:08014369513">08014369513</a></p> <p> </p> <p>ホームページ:<a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/pri-jewell-beauty-nakaku">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/pri-jewell-beauty-nakaku</a></p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_school?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjoxLCJ1c2VyX2lkIjoxMjA4MDd9" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/032/971/cfe/thumb__728_90_0_0_crop.png" style="height:90px; width:728px"></a> https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjo0MiwidXNlcl9pZCI6MTA5NDI4fQ==</p>