この度、KAIZENBODY南与野店で体験をさせていただきました！
まず、私がKAIZENBODYさんへ体験に行こうとしたきっかけですが
・自分でダイエットをやっても体重は落ちるけど見た目が変わらない！
・去年買ったロングブーツのチャックが閉まらなくなっていた！
・下半身太りどうにかしたい！
たくさんありますが、主にこの３つを改善したいと思って予約しました。
私は運動するが好きで、今までに毎日30分のランニングを3ヶ月間続けたり、野菜中心の食生活を3ヶ月続けたら、自分なりにたくさんのダイエットをしてきました。
これらのダイエットでもちろん体重はそれなりに落ちましたし、上半身や顔まわりの見た目は変わりました。
しかし、私のコンプレックスである下半身とお尻のお肉はびくともしなく、見た目もほとんど変わりませんでした、、、。
こんなに頑張ったのに、、と思って食べてまたリバウンドを繰り返していました。
そこで、このKAIZENBODYの施術を試しに受けにきてみたのですが、正直油断していました😅
この写真から伝わりますでしょうか！！
・私の1番のコンプレックスである四角いお尻が少し丸びを帯びました！
・凝り固まった肩もストンと落ち、首も長くなった感じがします！
・ウエストもキュッとしました！
まさか1回のハンド施術でこんなにも効果が目に見てわかるなんて、、と目が点になりました👀
そして、施術していただいた飯島さんの話が本当に面白くて、80分間ずっと喋りっぱなしで最高に楽しかったです！
親身に私の話を聞いてくれ、私の生活の中の良いことはたくさん褒めていただき、改善すべき所をたくさん教えていただきました！
親身に私の話を聞いてくれ、私の生活の中の良いことはたくさん褒めていただき、改善すべき所をたくさん教えていただきました！
そこで私は2ヶ月間、ここで本気でダイエットしてみようと決意しました！
私の目標は
・52kg→44kg(−8kg)
・アパレルのアルバイトで、ショートパンツとロングブーツを2ヶ月後に自信持って履けるようになること！
・人に憧れられるような体と生活を身につける！
ことです！
今の生活から改善するべき所はたくさんあるので、伸び代しかないです✊
早速ですが、自宅に帰宅してから、飯島さんにアドバイスしていただいた入浴20分間とストレッチ20分間をしてみました！
KAIZENBODYさんは、施術だけではなくて日常生活で気をつけるべきことや美容に関する知識、私の体質や生活に合わせたアドバイスなどもしてくれるのがまたありがたいところです😭
まだまだダイエットの知識も足りないですし、やれることがたくさんあるので、2ヶ月後には綺麗な体と生活習慣が身についているよう、KAIZENBODYさんのお力添えと共に全力で駆け抜けようと思います！皆さんも一緒に頑張りましょ〜✊
