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KAIZENBODY通信2023年5月12日(金)【ダイエット効果あり!忙しい女性のための腸活レシピ&簡単習慣!】
2023/05/12
いつもKAIZENBODYをご利用いただき、誠に有難う御座います。
皆様は普段の生活の中で、身体に良いことをどれくらいしていますか?
肌が綺麗になったり、健康寿命が伸びる要因として『腸活』が度々話題になっています。
腸活の効果が出るのは、始めてから3か月が目安なので、継続することが大切です。
女性の忙しい生活の中でも簡単に作れて、KAIZENBODYの先生達がオススメする腸活レシピとエステをご紹介いたします。
腸活にいいレシピや生活習慣、ストレッチは他にもKAIZENBODYブログで紹介しています。
併せてご覧ください。
KAIZENBODYブログ
https://www.b-ishiki.com/salon/blog
■本日のオススメ動画
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