<p> </p> <p>こんばんは！BEST UP岐阜店の浅野です☺</p> <p>今日も暑い日でしたね🥵</p> <p> </p> <p>私の家では、浅野(妹)がお盆明けの</p> <p>バイトでの疲れからか</p> <p>暑さからなのか</p> <p>ちょっと体調崩し気味です…。</p> <p> </p> <p>浅野は無事です！💪</p> <p>ですが気は抜かず、体調を崩さないよう</p> <p>いつもよりも早めにお風呂に入り</p> <p>寝るようにします！🫡</p> <p> </p> <p>今日は私の父と母の結婚記念日🎂</p> <p>ということでいつもよりも贅沢な夜ご飯でした🌃🍽️</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/66c/5e1/dfd/thumb_28137_4000_3000_0_0_auto.jpg"></p> <p> </p> <p>そうです！お寿司です🍣</p> <p> </p> <p>私の家は4人家族ですが…</p> <p> </p> <p>父が買ってきたのは5人前！！😳</p> <p> </p> <p>余った分は1人ずつ順番に食べたいものを</p> <p>取っていきながら、3巡ぐらいしていました😋</p> <p> </p> <p>浅野は回転寿司に連れていってもらって</p> <p>小学生ぐらいまで食べていたのは</p> <p><span style="font-size:18px">①　納豆巻き</span></p> <p><span style="font-size:18px">②　玉子</span></p> <p><span style="font-size:18px">③　いなり寿司</span></p> <p><span style="font-size:18px">④　茶碗蒸し</span></p> <p> </p> <p> </p> <p>以上です😂</p> <p><span style="font-size:8px">寿司屋に行って魚食べてない……笑</span></p> <p> </p> <p>それから次第に海老を食べるようになり、</p> <p>甘エビを食べるようになり、</p> <p>サーモンを食べるようになり、</p> <p>そして最後にマグロを食べるように…！</p> <p> </p> <p>マグロ好きな子どもとかも前職の時にいましたが</p> <p>私はマグロが食べられるようになるまでに</p> <p>年数がかかりました…😅</p> <p> </p> <p>昔は食わず嫌いで中々食べられる物も少なかったですが、</p> <p>今では気づけば色んな食材や魚など食べられるようになっていました🙆</p> <p> </p> <p> </p> <p>そんな私が働いているサロンはこちら✨</p> <p>BEST UP岐阜店</p> <p> </p> <p><a href="http://www.b-ishiki.com/salon/detail/bestup">http://www.b-ishiki.com/salon/detail/bestup</a></p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/66c/5e8/69d/thumb_28138_1200_900_0_0_auto.jpg"></p> <p> </p> <p> </p> <p> <a href="https://www.b-ishiki.com/lp_school?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjoxNiwidXNlcl9pZCI6MTIwNzE1fQ==" target="_blank">経験ゼロから自宅サロン開業をサポート！～平均二か月～</a></p> <p> </p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_school?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjozLCJ1c2VyX2lkIjoxMjA3MTV9" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/f5e/64b/4e2/thumb__300_250_0_0_crop.png" style="height:250px; width:300px"></a></p> <p> </p> <p> </p> <p> </p>

<p> </p> <p>こんばんは！</p> <p>BEST UP岐阜店の浅野です☺</p> <p> </p> <p>本日はKAIZEN BODYが教えるストレッチの</p> <p>1つを紹介します！</p> <p>ダイエットモニターのぷりんさんは</p> <p>毎日行いましょう❗💪</p> <p> </p> <p>これをやるのとやらないのとでは</p> <p>明日の自分、未来の自分の結果がすごく変わること間違いなしです❗👀</p> <p> </p> <p> </p> <p>なぜかというと</p> <p>浅野の身体が硬く、スゴく効いてる！</p> <p>と思ったからです😂</p> <p>浅野も毎日やらなきゃ…</p> <p> </p> <p>いや、やります。笑</p> <p> </p> <p> </p> <p>まず最初に</p> <p>足を肩幅に広げて、耳の横に両手をあげます</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/66a/e3e/f7a/thumb_27737_3000_4000_0_0_auto.jpg"></p> <p> </p> <p>そして</p> <p>膝裏を曲げないで、両手を床につけてしっかり、膝裏と太ももの裏(ハムストリング)を伸ばします</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/66a/e3f/144/thumb_27738_3000_4000_0_0_auto.jpg"></p> <p> </p> <p>そして、股関節を動かしながらお尻を左右に体重移動させる</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/66a/e3f/360/thumb_27739_3000_4000_0_0_auto.jpg"></p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/66a/e3f/593/thumb_27740_3000_4000_0_0_auto.jpg"></p> <p>浅野は股関節、膝周りが硬いので中々この格好で</p> <p>膝裏伸ばしきれてません😂</p> <p> </p> <p>浅野(妹)にもやってもらいましたが</p> <p>難なく出来ていました…🙄</p> <p> </p> <p>足周りが気になる方、膝周りが硬い方はぜひお試しください！</p> <p>ですが無理はしないでくださいね！😳</p>

<p> </p> <p>こんにちは！</p> <p>BEST UP岐阜店の浅野です😊</p> <p> </p> <p> </p> <p>永田先生が ダイエットモニターを探してくださり</p> <p>7月24日より ダイエットモニター始まりました👏✨</p> <p> </p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/66a/abf/525/thumb_27676_1200_948_0_0_auto.jpeg"></p> <p> </p> <p>KAIZEN BODYのダイエットは</p> <p> </p> <p>·週に2日はKAIZEN BODY の施術を受けること✨💆</p> <p> </p> <p>·毎朝海藻や野菜類を食べること🥬🍴</p> <p> </p> <p>·毎日朝と夜に半身浴をする🛀</p> <p> </p> <p>などなど KAIZEN BODY ダイエット 12ヶ条に沿って行っています！！☺</p> <p> </p> <p>その中で応募してくださったぷりんさんは 何度も自己流にダイエットをして</p> <p>リバウンドしてを繰り返し…</p> <p>中々自分の力だけでは痩せられない💦💦</p> <p>でも好きな洋服を来て おもいっきり楽しみたい！！</p> <p> </p> <p>これを最後のダイエットにして、いつまでも痩せた身体のままでいたい…！！</p> <p> </p> <p>ということでBEST UPに来てくださりました☺</p> <p> </p> <p> </p> <p>現在2回の施術を受けていますが</p> <p> </p> <p> </p> <p>1週間で2kgの減量を達成しています！👏</p> <p> </p> <p>既に施術を受けている間に時間がたっても</p> <p>お背中が温かく、 代謝する身体を作り上げる状態になってきています！！💪</p> <p> </p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/66a/abf/938/thumb_27677_900_1200_0_0_auto.jpeg"></p> <p> </p> <p>ぷりんさんとBEST UPで掲げた 目標は➖11kg！！</p> <p>ぷりんさんが施術の様子や</p> <p>ストレッチ、身体の変化など</p> <p>毎日ブログを更新していますので ぜひ皆さんご覧ください！！</p> <p> </p> <p>ぷりんさんのブログはこちら❗⬇️</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/coin/user/detail/121771">https://www.b-ishiki.com/coin/user/detail/121771</a></p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p>私が働いているサロンはこちら✨</p> <p>BEST UP岐阜店</p> <p> </p> <p><a href="http://www.b-ishiki.com/salon/detail/bestup">http://www.b-ishiki.com/salon/detail/bestup</a></p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/66a/ac4/82d/thumb_27678_1200_900_0_0_auto.jpg"></p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjozOSwidXNlcl9pZCI6MTIwNzE1fQ==" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/58c/41c/c43/thumb__300_250_0_0_crop.png" style="height:250px; width:300px"></a></p> <p> </p>

<p>こんばんは！</p> <p> </p> <p>BESTUP岐阜店の浅野です</p> <p> </p> <p>昨日は給油をしに行った際に</p> <p>横殴りの雨にみまわれ</p> <p>一瞬でベタベタになりましたが</p> <p>今日は雨の前に帰宅できました😌</p> <p> </p> <p> </p> <p>さて今回は！</p> <p> </p> <p>お客様に見せるための</p> <p>ポップを作ってみよう！！💪</p> <p> </p> <p>と思い作ってみたのがこちら↓</p> <p> </p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/669/669/8f6/thumb_27416_1414_1999_0_0_auto.png"></p> <p>KAIZEN BODYに通われている</p> <p>お客様の声の一部を集めてみました！！✨</p> <p> </p> <p> </p> <p>浅野もお客様の施術前と後の写真を</p> <p>撮って比べたり</p> <p>施術中左右比べてみたりしますが</p> <p> </p> <p>背骨が緩み、肩甲骨周りがスッキリしている！</p> <p>お尻の位置が上がっている！</p> <p>太ももとふくらはぎが細い！</p> <p> </p> <p>など感じています✨</p> <p> </p> <p>私の施術で</p> <p>どんどんお客様の身体が綺麗になっていくのがとても嬉しいです！！🥰</p> <p> </p> <p>本日対応させていただいたお客様から</p> <p> </p> <p>なんと！</p> <p> </p> <p>気持ち良かったし、緩むのも分かったけど</p> <p>一生懸命が伝わって感動した！！</p> <p> </p> <p>というお声をいただきました…！！</p> <p>嬉しい…ありがとうございました🥹</p> <p> </p> <p>これからも浅野は</p> <p>お客様の身体に感動を届けられるよう頑張ります！💪</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjozNywidXNlcl9pZCI6MTIwNzE1fQ==" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/f8d/33d/cf2/thumb__728_90_0_0_crop.png" style="height:90px; width:728px"></a></p>

<p>こんばんは！</p> <p> </p> <p>BESTUP岐阜店の浅野です</p> <p>今日は雨が降ったりやんだりを繰り返し</p> <p>なんだかスッキリしない天気でした</p> <p> </p> <p>皆さんのところはいかがでしょうか？</p> <p> </p> <p> </p> <p>さて‼️</p> <p>ただいま、BESTUP岐阜店では</p> <p> </p> <p> </p> <p>『浅野 大改造計画』</p> <p> </p> <p> </p> <p>が行われています</p> <p> </p> <p> </p> <p>以前から</p> <p> </p> <p>『もっと美容家らしく綺麗になると思うんだけどなぁ🤔</p> <p>スカートかなぁ？メイクかなぁ？髪型かなぁ？』</p> <p> </p> <p> </p> <p>と永田先生からご指摘をいただき</p> <p> </p> <p>服装、メイク、髪型を変え</p> <p>もっと美容家として外見をガラリと変えよう！</p> <p> </p> <p>自信はまず外見を変えるとついてくるよ！</p> <p> </p> <p>ということで髪型と服装、メイク♥を変えてみました</p> <p> </p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/668/e4c/418/thumb_27334_676_1200_0_0_auto.jpeg" style="height:1243px; width:700px"></p> <p> </p> <p>BESTUP岐阜店デビュー時の写真と比べてみても</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/668/e45/6ca/thumb_27329_1200_1200_0_0_auto.jpeg" style="height:700px; width:700px"></p> <p> </p> <p>😲</p> <p> </p> <p> </p> <p><span style="font-size:18px">全然違う！！？</span></p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p>私じゃないみたい！！</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p>カメラマンは永田先生📷✨</p> <p> </p> <p> </p> <p>実はこれ何枚か撮ってもらってます　笑</p> <p> </p> <p> </p> <p>というのも、、、、</p> <p> </p> <p> </p> <p>私…</p> <p> </p> <p>写真を撮るときに何度か上を向いたり</p> <p>まばたきが多くて半目になったり</p> <p> </p> <p>また半目ーーーー！</p> <p> </p> <p>と言われた後、思わず笑ってしまいました</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p>この瞬間</p> <p>一番表情が緩んでいました　笑</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/668/e46/306/thumb_27333_676_1200_0_0_auto.jpeg" style="height:1243px; width:700px"></p> <p> </p> <p>素敵な美容家になるために</p> <p>もっともっと永田先生のところで、</p> <p>磨いていきます！</p> <p> </p> <p> </p> <p>みなさん、私に会いに来てください♡</p> <p> </p> <p>私が今働いているサロンはこちら✨</p> <p>BESTUP岐阜店</p> <p><a href="http://www.b-ishiki.com/salon/detail/bestup">http://www.b-ishiki.com/salon/detail/bestup</a></p> <p> </p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjozNywidXNlcl9pZCI6MTIwNzE1fQ==" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/f8d/33d/cf2/thumb__728_90_0_0_crop.png" style="height:90px; width:728px"></a></p> <p> </p>

<p>こんばんは！BESTUP浅野です☺</p> <p> </p> <p>本日は名古屋の研修に参加してきました！　</p> <p> </p> <p>しばらくバタバタしていたことで身体がガッチガチになっていましたが、先生の技術と研修生やアシスタントのお陰でフェイスラインと肩周り、背中周りがスッキリしました✨</p> <p> </p> <p>研修は久々でしたが、自分の施術に対する技術を磨きながら、自身も綺麗になっていけるのがスゴく嬉しいです🥰</p> <p> </p> <p>これからもお客様に自信をもって提供できるように頑張っていきます！💪✨</p> <p> </p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/668/681/d83/thumb_27234_1280_1707_0_0_auto.jpg" style="height:350px; width:262px"></p> <p> </p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjozOSwidXNlcl9pZCI6MTIwNzE1fQ==" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/58c/41c/c43/thumb__300_250_0_0_crop.png" style="height:250px; width:300px"></a></p> <p> </p>

<p>こんにちは、浅野です☺</p> <p>6月23日からBESTUP岐阜店でレンタルサロン生として在籍してから1週間、バタバタとしていました💦</p> <p>オーナーの永田さんをはじめ、レンタルサロン生さんが築き上げてきたものを大切しにながら岐阜を盛り上げていきたいとおもいますのでよろしくお願いします！😊✨</p> <p> </p> <p>私浅野は</p> <p>毎週月曜日はネイルスクールのためお休みをいただいてます😌</p> <p>そして、先日検定に必要な赤ポリッシュが糸を引く状態になってしまいました…😭</p> <p>その為nail shopTAT名古屋店に行き、赤ポリッシュを購入</p> <p> </p> <p>お店の人から</p> <p>「ファスティングバーを配っています」</p> <p>「カカオ&amp;ナッツとハニー&amp;アーモンドどちらになさいますか？」</p> <p>と聞かれ</p> <p>私ははちみつが少し苦手なのでカカオにしました✌</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/668/252/97b/thumb_27187_4000_3000_0_0_auto.jpg" style="height:350px; width:263px"></p> <p>ネイルショップでファスティングバーを配っているんだ！？😳と驚きました</p> <p>1食をこちらに置き換えるとのことですが一体どんなお味なのか……？</p> <p>また食べた時にお伝えさせていただきます！</p> <p><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/22b/21f/21b/thumb__350_80_0_0_crop.png" style="height:80px; width:350px"></p> <p><br>  </p>